友谊，就像一根无形的绳子，让我们的手牵在了一起；友谊，如同一条通往心声的小道，让我们彼此心连心；友谊，更是冬天里的一杯暖茶，在你失败时，安慰着你；友谊，也是让你前进的马达，在你成功时，它依然会鼓励着你。友谊，是一种内在的动力，当你遇到困难时，友谊总会在背后默默地支持你，我们每个人都拥有它，它是伟大的，更是美好的！
在运动会上，虽然班级与班级之间有许多竞争，但班级里的友谊，永远没有挑战！当我听到于梓祎竟要带病跑1500米时，心里既佩服又担心，带病跑是一种好的精神，值得我们去学习，但是带病跑，就不顾自己虚弱的身体了吗？况且你今天还说过，在星期天的时候，你呛得很厉害，都快呕了，难道你就不想想吗？可坚定的信念早已在于梓祎的脑海里呈现，她毅然站在起跑线上，等待着枪声的响起。我奔了过去，张老师让我在内圈陪于梓祎跑，我点了点头。
随着枪声的响起，我的陪跑之旅也就开始了。我在内圈默默地跑着，一路上，一句句鼓励的话仿佛怎么也说不完，我只想让于梓祎知道，在她带病跑步的时候，没有无助，没有气馁，只有老师与同学对她的关爱与照顾。看着于梓祎的脸越来越苍白，呼吸也越来越急促，我仿佛就变成了她，实在有点不忍心呀！带着病还在跑步。但望着于梓祎那张苍白的脸上一副坚定的眼神，令我更加下定决心，一定要帮助她跑完这1500米！一个生病的人都如此的坚定，更何况我们呢？当我累了的时候，就让徐子悦替我上场。一圈又一圈过去了，可我们的友谊依然继续，一声“加油”，一句鼓励，都是友谊的体现，是友谊，陪伴着于梓祎在最困难的时候度过了一个又一个的难关！在马上就要到终点的时候，她对我说：“朱馨奕，我想走了。”但我清楚的知道，慢跑远远要比走路快的多，“于梓祎，加油！坚持就是胜利！”我鼓励着她，安慰着她，“我们慢慢跑，没关系的。咬紧牙齿，向前冲！马上就到终点了！”友谊的力量推着于梓祎跑到了终点，成功了！成功了！
运动会上的友谊不仅仅是“普通的友谊”，而比平常的动力更加强大。但友谊的力量是无法测量的。不管什么时候，友谊都是一把强心针，更是一片广阔的天空！
