上午，火辣辣的太阳在空中燃烧着，那刺眼的光芒让人很不舒服。然而，今天却要进行体能测试。
项目一：跳绳
全班同学排成两对，向操场进发。来到南跑道上，开始跳绳，两个队伍面对面只听裁判员一声令下，测试开始了，我说的对面是叶浩，只见他绳子一甩一甩的，两脚朝里面，好像在跳男式芭蕾舞。“……101”“停！”时间到了，只见叶浩满脸通红，手倒着插腰，不时喘粗气。第一轮过了，轮到我这一队了。“开始！”只见这声音一响起，全组人立刻蹦了起来，我手握着绳子的柄，拼命的甩着，双脚弯曲，踮着脚，一上一下，一高一低，从来都是脚尖在工作，跳得极快，我的脚下酷似生起了风，绳子来回抽动，脚尖像是在点头。可身边的许益杭却吃里的跳着，双脚垂直，整只脚都踩在地上，然后再蹦起，我不禁窃喜：嘻嘻！许益杭的方法不对，腿应该弯曲，只需要脚尖触地，这样才跳得轻松，多亏了平常的练习呀！对面的叶浩在帮着我数数，只见他的身子摇来摇去的，嘴巴默念着，双手抱拳，左右晃，漫不经心的数：1、2、3……182、183“时间到！”裁判一声令下，我们就停了下来。“我多少个？”183耶！183耶！我进步了哦！太棒了！我在心中大声呐喊。
项目二：50米乘8
下午，要开启50米乘8测试。来到操场*，只见地上已摆放上像酒瓶一样的体育用具，大家一行九个人都排了起来。过了一场，轮到我了，另一组的男生一个劲儿地诅咒，我被男生吵得心烦，竟没听到老师的哨声，待其他人跑了一半后，才回过神来，可已落对了，我手不停前后摇摆，双脚起来，下去，起来，下去，拼命向前奔去。哎呀！我可真惨！老师，慢一下不可以吗？还有这些男生，就知道叫，叽叽喳喳的，吵死了！慢了一拍的我心中掠过一丝抱怨。渐渐地我超过了一个人，高浩博，我有了信心，更加努力地向前冲，很快，成了前四名。“1次、2次、3次、4次。。。。。。”我有些累了，但不想认输，还在坚持着，呀！柳凯强那瘦小的身影飘到了我的眼球中，我不甘示弱，奋力跑，可鞋底好像附着满满的吸铁石，我的每一步都异常沉重。结果，超越没超成，反而又被谢依蓉超过了，我已经筋疲力尽，可同学们的加油声却鼓舞着我，附着的吸铁石少了很多，我能开始大跑了，耳边呼啸的风都抵挡不住我心脏“扑腾，扑腾！”的声响，最终，我还是晚了一步，成了第六。我不停地咳嗽！咳嗽！还是咳嗽！满操场都回荡着不同粗细的咳嗽声，我快有些呼吸不来了，喉咙似乎出血了，难受至极，严重缺水，我的脑袋好像不停的在转，眼前有点模糊，天似乎要塌下来了，地好像在剧烈地动摇，双脚都不停地在抖动。
这次体能测试，将深深印在我的心中。
