导读：中医在我国历史悠久，推拿和艾灸是中医的重要组成部分。上周六，在玉溪日报社小记者团老师的带领下，我很荣幸地来到了清玉源儿童健康管理中心，有机会深入地了解艾灸和推拿...

中医在我国历史悠久，推拿和艾灸是中医的重要组成部分。上周六，在玉溪日报社小记者团老师的带领下，我很荣幸地来到了清玉源儿童健康管理中心，有机会深入地了解艾灸和推拿。

一到活动地点，一股浓烈的艾草香味就扑鼻而来。不一会儿，我的鼻子就有点受不了了，我开始打起了喷嚏，不过在适应了一段时间后，我的鼻子变得可以接受这股味道了，并觉得还有一点点舒服。在小记者们全都签到集合后，活动终于开始了，在医师的介绍下，我们先了解了推拿的历史，并渐渐对推拿有了全面的认识，而且也认识到了推拿带来的好处。

随后，医师又向我们介绍了艾灸。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的热气刺激体表穴位或特定部位，通过散发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。在医师的演示下，我觉得艾灸真是神奇极了。除了了解了推拿和艾灸，我们还跟着医师，一起找到了身体中比较“实用”的穴位。

通过这次活动，我了解到了很多推拿和艾灸的知识，我愈发觉得中医真是博大精深，我一定要努力学习，成为一名优秀的中医传承者！