导读：上周六，我早早地去到了清玉源儿童健康管理中心，跟随着玉溪日报小记者团学习推拿和艾灸。记得小时候，我一生病，妈妈就会带我来到这里，让医师给我做小儿推拿和艾灸。活动...

上周六，我早早地去到了清玉源儿童健康管理中心，跟随着玉溪日报小记者团学习推拿和艾灸。记得小时候，我一生病，妈妈就会带我来到这里，让医师给我做小儿推拿和艾灸。

活动开始了，我们拿出了小本子和笔，准备好记笔记。医师给我们讲了推拿的历史，古时候推拿是叫按摩，最早出现于《黄帝内经》；而在马王堆中出土的《五十二病方》中详细记载了按摩，介绍了11种按摩手法；唐代孙思邈的《千金方》也记载按摩治疗，晋唐时期按摩传入日本。但在明朝按摩是被禁止的，因为皇帝发现由于按错穴位，按摩不但不能治好病，而且还会得更多的病，甚至死亡。后来有人把按摩中会伤害人的手法改变了，并把按摩改成了推拿，而推拿一词也就因此而诞生了。现在，推拿传入了100多个国家，受到了各个国家的广泛好评，推拿不仅可以治疗疾病，而且还能调理身体，让人们变得愈发健康。

医师还让我们体验了奇妙的艾灸，工作人员帮我把艾灸盒绑在肚子上，我的肚子顿时变得热乎乎的，舒服极了。我还见到了细细的艾绒，闻起来香香的。除了艾灸和推拿，医师还给我们讲了常见的保健穴位，有风池穴、天枢穴、足三里穴、内关穴、三阴交、涌泉穴、合谷穴等，并带领我们一一找到这些穴位。

活动结束后，医师还给我们每个小记者发了小礼品——艾条和艾饼，以及一张详细的穴位图，让我们回家好好泡脚和做艾灸，做个会“养生”的小记者。

中医不但博大精深，而且还充满了许多奥秘，我一定要好好学习，长大做个医生，救治病人，积极去探索更多中医的奥秘。