导读：大课间要来了，最令我讨厌的时刻就要向我逼近了，我闷闷不乐地走出教室，排好队。起跑的时候，跑太慢的顾虑又向我袭来，因为每次出操我走到最后一级阶梯时，总会比前面的人...

大课间要来了，最令我讨厌的时刻就要向我逼近了，我闷闷不乐地走出教室，排好队。起跑的时候，跑太慢的顾虑又向我袭来，因为每次出操我走到最后一级阶梯时，总会比前面的人慢半拍，后面的同学总会抱怨我太慢，可是我又必须停一下，缓过劲儿来再奔向操场。

跳绳项目过去后，每个人都兴匆匆地跑向放器具的筐子，我故意慢悠悠地走着，随意地拿了一个放在脚上转的东西，去寻找可以活动的场地。我看看旁边的同学都转得很顺，便以为很简单，我把脚上呼啦圈套在脚上，却无论怎样努力都转不起来。我开始求助别人，刚开始我对同学的话一知半解，套在脚上的呼啦圈还是转不起来。付老师看见了，便开始鼓励我：“栩可，试试看，你一定行的，你看若妍转得多好。”于是，我向若妍取经。若妍告诉我：套上呼啦圈的那只脚要抬高一点，双脚要快速敏捷地轮回弹跳，并且脚上呼啦圈的位置要摆放准确，这样才能是呼啦圈顺利地转起来。终于，我领悟了若妍的话，然后我慢慢地去尝试，找到了最合适的感觉。啊，我脚上的呼啦圈转起来了！刹那间，我的心里有说不出的欢乐与喜悦。当我转给付老师看时，付老师连声夸我很有运动天赋。虽然这只是小小的鼓励话语，却把我的心中的冰川悄悄地融化了。

从此，跑步的时候，我不会再慢一拍了，以前很多人嘲笑我体育不好，嘲笑的话语就像一块块大石头重重地压在我的心头，嘲笑、诽谤的石头都是通往潇洒、*的台阶。我非常感谢付老师，是她的鼓励铺起一条自信的小路，让我通向积极、自信的殿堂。最近，我学会了很多以前不会玩的运动器具，每次，付老师的鼓励，第一次转动呼啦圈的时刻指引着我不断地前进，当我摔倒时，是他们扶起了我，让我有了战胜困难的力量和喜爱运动的精神！