导读：今天是羽毛球课，我高兴地来到体育局。教练先让我带领大家热身，活动关节、跑步、压腿。一切完毕后，教练说：“大家去取羽毛球球拍，开始训练！”我们欢呼着冲进教练的屋子...

今天是羽毛球课，我高兴地来到体育局。

教练先让我带领大家热身，活动关节、跑步、压腿。一切完毕后，教练说：“大家去取羽毛球球拍，开始训练！”

我们欢呼着冲进教练的屋子，把球拍和羽毛球取了出来。教练先让我们练习一会儿羽毛球步伐，我做得最标准，教练夸奖了我。

接下来，教练又叫我们练习颠球。颠球可是我的弱项，超过30个都费劲，哎！可是，令我意想不到的是，我第一次颠球，就颠了37个！我兴奋地告诉了教练，他鼓励我加油。第二次颠球，我竟然颠了78个。我心想：下次，我要超过100个！结果呢，我只颠了两个。现在我才明白：幸运只是一时的，它不可能伴你一生。只有不断努力，才会有更大进步。

然后，教练说我们可以分组对局了。我瞪了一眼曹舒源：这次，我一定要打败你！“好啊！你能得15分就算赢！哈哈，手下败将！”他有些盛气凌人，我很不服气，憋足了劲儿，非赢他不可！一场激烈的比赛开始了，我左躲右闪，灵活应战，掌握时机。最终，我以15比12的结局，打败了他。我呐喊：“我赢了！”“怎么可能呢？怎么可能呢！”他在一旁吃惊地说。

今天，我打败了曹舒源，否定了“我是他的手下败将”。所以，今天我很高兴。我要好好练习，争取让他变成我的手下败将！