导读：9月20日，晨报小记者举行了爱牙日活动。我们来到延吉市精益口腔医院。首先，我们要到检查室检查牙齿。进了检查室，我很紧张，心里像有一只活蹦乱跳的兔子，突突地跳得很...

9月20日，晨报小记者举行了爱牙日活动。

我们来到延吉市精益口腔医院。首先，我们要到检查室检查牙齿。进了检查室，我很紧张，心里像有一只活蹦乱跳的兔子，突突地跳得很厉害。医生为我检查牙齿时，“捣蛋鬼”张秩瑀挠我的脚心，害得我哈哈大笑，一下缓解了紧张的情绪。当张秩瑀看牙时，我也偷偷地来到他的面前逗他，张秩瑀也哈哈大笑起来。

检查完牙齿，我们来到了3楼。孙大夫给我们讲护牙、爱牙的知识。首先，孙大夫给我们讲了牙齿的用途，牙的第一个用途是吃食物，另外，牙齿也与外貌的美观有关。然后，他又给我们讲了怎样刷牙。孙大夫说，平时，许多人都喜欢横着刷牙，其实这样会对牙齿造成伤害，正确的刷牙方式是上下刷牙。孙大夫还说，牙刷要3个月一换，如果不换，牙刷上会产生细菌，损害人体健康。我们还要勤刷牙，一天至少刷2次，最多一天要刷牙3次，早、中晚都要刷牙。他还给我们讲了爱牙日的由来。原来，1989年，为了增强人们的爱牙意识，由卫生部、教委等部委联合签署，将每年的9月20日定为“国家爱牙日”，国际爱牙日也是9月20日。

爱牙日，我学到了很多关于牙齿的知识，知道了人的牙齿有28颗至30颗。健康每一天，从爱牙开始，保护牙齿，从我做起！今后，我一定要爱护牙齿，勤刷牙。