外公总是吸烟，为了帮助他戒烟，我还吃了不少苦头呢！
那是一个冬天，大雪过后，院子里融化的雪水又结成一层薄薄的冰面。写完作业的我在客厅聚精会神地看着动画片《熊出没》，里面精彩的故事情节完全吸引了我这个“电视迷”。
动画片结束了，我意犹未尽地回味着刚才电视里光头强被暴打的片段。突然，我发现院子里闪烁着火光，若隐若现的，“一定是外公又背着我偷偷吸烟了。”我一边自言自语着，一边蹑手蹑脚地打开房门，果不其然，被我言中了。我打算偷偷溜到外公身边，像天神下凡一样出现在他面前，好好地给他一个“教训”。说干就干，我悄悄地靠近着外公，却忽略了光滑的地面，伴随着“咚”的一声，我被摔了个四脚朝天，真是“偷鸡不成蚀把米”，我就这样光荣地“牺牲”了。外公看着我的狼狈相，哈哈大笑，我顾不得摔痛的屁股，马上站起身来，夺下外公手中的“证据”，扔进了垃圾桶里，外公一愣，笑声也戛然而止。
任光荏苒，转眼夏天来临了。天气很闷热，知了不知疲倦地叫着，让人听了心烦意乱。我正在房间里享受着空调的凉爽，妈妈打电话回来说外公住院了。外婆和我十万火急地赶到了医院，看见外公静静地躺在病床上，洁白的床单把他的脸色衬得那么苍白无力。外婆和妈妈在一旁抹眼泪，我听着医院设备发出的“嘀、嘀、嘀”声音，看着躺在病床上的外公，泪水也在眼眶里直打转。从医生和外公的对话里，我知道了外公有心脏病，这和他平常抽烟有很大关系。医生和外婆一直劝外公：“吸烟有害健康，如果再继续下去，可能危及生命，吸烟一支，生命就要少三天，吸烟有百害无一益。”外公若有所思地听着，几分钟后目光坚定说：“我以后不吸烟了，从今天起我要戒烟。”
外公说到做到，从那后不再吸烟了，他的身体也逐渐康复，变得硬朗起来，曾经那个谈笑风生的外公又回来了。
现在，外公不但自己不吸烟了，还变成了“义务宣传员”，只要碰到身边吸烟的朋友，他总会苦口婆心地劝导，这真是“一箭双雕”啊！
