导读：“加油！你能做到的！”每当我遇到困难时，我总会想起这句话。事情发生在我上一年级时。那时正值寒冬，学校选择长跑替代了原来的广播操，让我们既能锻炼身体，又能暖和起来...

“加油！你能做到的！”每当我遇到困难时，我总会想起这句话。

事情发生在我上一年级时。那时正值寒冬，学校选择长跑替代了原来的广播操，让我们既能锻炼身体，又能暖和起来。

我对体育一向是敬谢不敏的，长跑自然也不例外。平时的体育课上，我绕操场跑三圈都气喘吁吁，更别提现在老师要求的10圈了。

我苦思冥想，终于想到了一个好主意，跑不动就慢点，如果落队一圈不就正好可以少跑一圈了吗？可现实并没有那么美好——班主任跟在队伍后面，如果遇到落队的就要罚跑整个班级。即使没被班主任发现，还有沿途的值日老师呢，他们的声音常常在我们耳边萦绕，“你是哪个班的？要么不跑，要么跟紧队伍！不能心存侥幸，拖累班级！”

无奈之下，我决定尽自己所能，努力地跑。第一天，第五圈时，我的脚像是被跑道黏住了，动也动不了了。呼吸似乎也被一堵无形的墙挡住了，空气进不去也出不来。

“要不趁放衣服的时间休息会儿吧。”但这个想法马上破灭了，因为放衣服的地方正好有老师看管，停留也是会被发现的。“既然不能偷懒，那就只能跑了！看着身边同学努力地样子，我不停鼓励自己：“加油！你能做到的！”

腿也像是听到了鼓舞，一下子变得轻盈起来，而挡着呼吸的那一道墙，似乎也被打破了。“加油，你能做到的！”这句话鼓舞了我，我也坚持不间断地跑完了十分艰难的冬季长跑。

之后的几天，几个月，几年，这句话陪我闯过了大大小小的难关，直到现在，我还是把这句话牢牢地记在了心中。每当我遇到困难时，我总会对自己说：“加油，你能做到的！”这是我送给自己最好的礼物。