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作文标题: 走进水果王国的调查
关 键 词: 水果 小学六年级 550字
字 数: 550字作文
本文适合: 小学六年级
水果令人胃口大开。然而吃水果也因人而异。别看吃水果很平常,里面可有许多学问。
糖尿病人宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的苹果、菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免引起血糖升高而加重胰腺负担。 来自:作文大全 肝炎病人宜吃苹果、枣子、香蕉、梨、桔子等富含维生素C的水果。 来源:作文网 zw.liuxue86.com 急性肾炎病人如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,宜吃苹果,因香蕉中含有较多的钠盐,会加重浮肿,增加心脏和肾脏负担。
高血压、动脉硬化病人宜吃苹果、山楂、枣子、桔子等富含VC有降压、缓解血管硬化作用的水果。
挑选水果也讲究技巧,水果好不好会影响水果本身的营养。
樱桃:提供维生素A和钾。要选购颜色呈深红色、表面圆胖、茎梗新鲜的。避免看起来暗沉、凋萎、干瘪或有坑洞的。
柠檬:含有丰富的维生素C。采购时要注意选择果粒坚实、颜色浓厚有光泽,并有芳香气味的。要避免选择有霉点、洞孔或颜色暗沉、呈深黄色的。
在这次调查中,我体会到吃水果、选择水果也有学问。我了解到吃水果和吃蔬菜一样,不能偏食。保持营养平衡,使我们身体发育有着重要的作用。而有些人只偏爱食肉,这样会缺少维生素,所以我们要多吃水果,保持营养平衡,使我们的身体更棒。
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关 键 词: 水果 小学六年级 550字
字 数: 550字作文
本文适合: 小学六年级
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糖尿病人宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的苹果、菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免引起血糖升高而加重胰腺负担。 来自:作文大全 肝炎病人宜吃苹果、枣子、香蕉、梨、桔子等富含维生素C的水果。 来源:作文网 zw.liuxue86.com 急性肾炎病人如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,宜吃苹果,因香蕉中含有较多的钠盐,会加重浮肿,增加心脏和肾脏负担。
高血压、动脉硬化病人宜吃苹果、山楂、枣子、桔子等富含VC有降压、缓解血管硬化作用的水果。
挑选水果也讲究技巧,水果好不好会影响水果本身的营养。
樱桃:提供维生素A和钾。要选购颜色呈深红色、表面圆胖、茎梗新鲜的。避免看起来暗沉、凋萎、干瘪或有坑洞的。
柠檬:含有丰富的维生素C。采购时要注意选择果粒坚实、颜色浓厚有光泽,并有芳香气味的。要避免选择有霉点、洞孔或颜色暗沉、呈深黄色的。
在这次调查中,我体会到吃水果、选择水果也有学问。我了解到吃水果和吃蔬菜一样,不能偏食。保持营养平衡,使我们身体发育有着重要的作用。而有些人只偏爱食肉,这样会缺少维生素,所以我们要多吃水果,保持营养平衡,使我们的身体更棒。
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