关键词： 剧本 早餐 小学六年级
本文适合： 小学六年级
作文来源：
本作文是关于小学六年级的作文，题目为：《我的营养早餐（我班要演小剧本）》，欢迎大家踊跃投稿。
——我班要演小剧本
我 的 营 养 早 餐
人物：妈妈、孩子；水、米、面、蛋；牛奶豆浆、青菜水果；咖啡红茶、油炸食品。
时间：早上
头饰：水（开水）、米（小米绿豆汤、大米燕麦粥）、面（馒头包子、面饼混沌、面包点心）、蛋（鸡蛋羹、煎鸡蛋、煮鸡蛋、咸鸭蛋）、牛奶豆浆（加冒热气）、青菜（
√绿色蔬菜×酱菜咸菜）水果（苹果片等）、咖啡红茶（色彩杯子）、油炸食品（油条、油炸糖糕、油炸菜角、烧烤香肠）场景：家里餐桌
第 一 幕
[水、米、面、蛋、牛奶豆浆、青菜水果、咖啡红茶、油炸食品上场，各自作自我介绍，下场。]
水：大家好，我是白开水。早餐时大家不要喝饮料，最好先来喝开水。
米：大家好，我是小米大米黑米。可做成米饭吃，也可加豆类、燕麦等做成粥喝。
面：大家好，我是面。可做成馒头包子、面饼混沌、面包点心等。
蛋：大家好，我是蛋类鸡蛋鸭蛋。可做成鸡蛋羹、煎鸡蛋、煮鸡蛋、咸鸭蛋等。
牛奶豆浆：大家好，我热气腾腾，早晚一杯牛奶，早上喝有精神，晚上喝助睡眠。
青菜水果：大家好，绿色蔬菜要多吃，酱菜咸菜要少吃。
咖啡红茶：大家好，咖啡中含有咖啡因，提神。不能空腹喝，小孩子最好要少喝。
油炸食品：大家好，油条、烧烤香肠、油炸糖糕菜角。含有致癌物，要少吃。
第 二 幕
[妈妈上场，喊孩子来吃饭。]
[孩子上场]
妈妈：来，孩子，先喝口开水。
[水上场]
孩子：我不渴，不想喝。我饿了，想吃饭。
妈妈：[笑着解释]早上起来不要急于吃早餐！人经过一夜睡眠，已消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只吃早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早餐前应先喝水。
[咖啡红茶上场]
孩子：妈妈，我要喝冰咖啡、冰红茶，或者蜂蜜水。
妈妈：不行，孩子，不能空腹喝蜂蜜水，咖啡红茶也不能补充生理性缺水。吃早饭前，先喝点开水才是正确的。
[咖啡红茶下场]
孩子：那好吧。[高兴地喝水]
[水下场]
第 三 幕
[牛奶豆浆上场]
孩子：我要先喝牛奶。
妈妈：不行，孩子，要在吃饭时或饭后再喝，空腹不能喝牛奶豆浆。
[牛奶豆浆暂时后退，靠边等待]
[面、蛋上场]
妈妈：[用馒头夹咸鸭蛋，给孩子]吃馒头或面包吧
[米上场]
妈妈：喝小碗粥。
[青菜水果上场]
孩子：妈妈，再给我加点酱菜或者咸菜吧。
妈妈：少吃水果、少吃凉菜，酱菜咸菜也要适量少吃。来，孩子，吃妈妈刚炒的热菜吧。
[油炸食品上场]
孩子：妈妈，我要吃油条和烤香肠。
妈妈：早上要吃宜消化吸收的营养食品，油炸的东西一定要少吃。
[油炸食品下场]
孩子：妈妈，我吃好了。
[牛奶豆浆再次走上前来]
妈妈：好的，孩子。最后喝杯热牛奶。
孩子：妈妈，我上学走了，再见。
[牛奶豆浆下场]
妈妈：再见，孩子。
[孩子下场]
尾 声
[水、米、面、蛋、牛奶豆浆、青菜水果、咖啡红茶、油炸食品重新上场]
主持人：我们要重视我们的早餐，吃好，身体好，才能学习好。
请大家再来重复一下，吃早餐时需要注意哪些问题？
*提问：1，吃早餐前先做什么？为什么？2，空腹不能喝的有哪些？3，早餐不宜吃的有哪些食品？
