一个寒冷的冬日里，天气阴冷，寒风呼啸，天也灰蒙蒙的，仿佛也与我们的心情一样沉闷，连太阳也被乌云遮住了。
那天的早晨，我们班的窦一鸣面色苍白，四肢无力，看上去一点精神都没有，读书声也比平时小了许多。一个早读过去了，他的样子还是没有好转。下课时也没有了以前的活泼，我从他那无精打采的样子里看出：他病了，而且现在很难受，很不舒服。
“叮铃铃，叮铃铃”，又是一节课结束了，当同学们在教室里快乐的游戏时，窦一鸣突然把头一抬，鼓起腮帮子，猛地把头往下一低，哗的一声，吐了好大的一片，只听“啊”的一声尖叫，不知是谁大喊了一声：“快跑呀”，同学们好多都用手捂住鼻子和嘴巴，如洪水退潮一般，退出了教室，我正在走廊里玩，不经意的往教室里瞥了一眼，想到：“咦，怎么还有一个人在教室里？”我又定睛看了一眼，那是一个熟悉的身影——程家豪。他在干什么呢？只见他拿着个簸箕大步冲出了教室，咦，他又干嘛去了呢？为什么要拿簸箕呢？这一连串的疑问使我的好奇心更强了，不由分说的跟上去了，与此同时我又想：我到底应不应该帮窦一鸣呢？是帮还是不帮？我的心里顿时像炸开了锅似的，在心里好像出现了两个小人，一个小黑人，一个小白人，小黑人说：“你别帮他，太臭了，太脏了，当心传染你。”小白人说：“你难道不应该帮助同学吗？这是程家豪回来了，奥，原来他是要帮助窦一鸣呀，只见他锄了满满一大簸箕土，他迅速的将沙子倒在了呕吐物上，用脚踩了踩，又拿起笤帚，把沙子和呕吐物扫起来，倒入垃圾箱，他又用卫生纸给窦一鸣把嘴擦干净，还对他嘘寒问暖的，看到了这一幕，我愣住了，我的心灵也震撼了，因为此时此刻我看见了我的同学的美好品质，那种真诚真的让我觉得很敬佩，很惭愧，很温暖。
啊！太阳公公不知什么时候又悄悄出来了，阳光又一次普照大地，我的身上与心中一股股暖流在升腾。同时我们也要想嘉豪同学学习，让真情永远温暖我们。
