导读：运动是日常生活中必不可少的一件事。随着生活水平的不断提高，人们健身的意识也越来越深入人心，选择锻炼的方式也越来越丰富多彩。年轻人可以选择篮球、足球、羽毛球等项目...

运动是日常生活中必不可少的一件事。随着生活水平的不断提高，人们健身的意识也越来越深入人心，选择锻炼的方式也越来越丰富多彩。年轻人可以选择篮球、足球、羽毛球等项目，年长者可以进行健步走、广场舞、佳木斯等活动。而我最喜欢的非乒乓球莫属了。

我和爸爸妈妈经常在课余时间进行锻炼，打乒乓球就是我们的首选。他们是我的乒乓球启蒙老师，后来见我很感兴趣，便送我去专门的球馆进行系统的学习。当我的球技日益见长后，我们三人经常会来一场小型的球赛。

这次比赛是我和妈妈之间展开的，爸爸当裁判，他一声令下，我和妈妈开始PK了。率先发球的我轻轻地把球一抛，左手（我天生是左撇子）拿着球拍一搓，球就像子弹一样急速地飞了出去。妈妈轻轻一回，球又蹦回到我这里来了。我用球拍猛地来了一记杀球，可球落在了妈妈的正手方向，她也毫不相让，拿出杀手锏，用力一砍。这招可厉害了，球快速旋转着朝我冲了过来！我赶紧用球拍挡了一下，终于化解了这次危机。慢慢地，我渐入佳境，当妈妈回出一个既没有旋转又方便我回球的落点时，我心想：“这次机会难得，我不能坐失良机！”于是，我使出吃奶的力气，奋力砍杀。只听见“咚”的一声，球落在对面球台又迅速向外飞了出去，妈妈被打得措手不及，最后对我更是连连称赞。那是因为我有进步了，牢牢把握住了胜利的机会。

有人说，喜欢运动的人都是四肢发达，头脑简单。然而在我看来，真正厉害的运动员头脑一定不简单。因此，我认为经常运动既能增强身体的素质，也能培养吃苦的精神，还能促进智力的发展，难怪古人有云：生命在于运动。让我们一起运动起来，赢得更加精彩的人生！