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学憋气作文500字

来源: 作文大全2024-07-13 13:09:06
导读:星期六,妈妈带着我去学游泳。换好了衣服,我们来到了游泳池。游泳池的水清澈见底,在阳光的照耀下更像一面明亮的镜子,好看得很。我小心翼翼地顺着*爬了下去。呀!水真...

星期六,妈妈带着我去学游泳。

换好了衣服,我们来到了游泳池。游泳池的水清澈见底,在阳光的照耀下更像一面明亮的镜子,好看得很。我小心翼翼地顺着*爬了下去。呀!水真凉啊,水深到了我的胸背部,凉得我呼吸急促、身体发抖。就在我正要上来的时候,教练对我说:“今天学憋气,先屏住呼吸,然后慢慢地潜入水中。”

我想了想,妈妈是为了陪我才来的。于是,我深深地吸了一口气,立刻屏住呼吸,慢慢地潜入水中。一开始,我感觉脸很冰,慢慢的脸就更不冰。可能,是因为待了太久,所以更不冰了吧!

这个动作做完以后,教练轻轻地说:“下一个动作是深深地吸一口气,立刻屏住呼吸,迅速地潜入水中,然后在水中慢慢地把气吐出。”我立刻按照教练说的动作去做。一开始还轻松自在,可是到了后来我感觉自己的鼻子越来越不舒服,酸痛难忍的我才潜入水中一会儿就把头探了出来。可抹眼一看,自己又有点不好意思了:有一些比我小的孩子竟然比我憋得还久。一看到这。我立马忘了鼻子的酸痛,立即深深吸了一口气,一头扎进水里,按照教练的要求吐起气来……

经过反复练习,我终于学得八九不离十了,心里乐开了花。憋气时的那酸痛呢?我早忘得一干二净了!