导读：“烦！烦！烦……”朋友，你听过这首歌吗？相信你一定有过烦恼吧，你想轻松简单地解决你的烦恼吗？那就来我们的“烦恼小诊所”吧。今天，佐文辅导班开设了“烦恼小诊所”。...

“烦！烦！烦……”朋友，你听过这首歌吗？相信你一定有过烦恼吧，你想轻松简单地解决你的烦恼吗？那就来我们的“烦恼小诊所”吧。

今天，佐文辅导班开设了“烦恼小诊所”。让每个同学把自己最烦恼的事说出来，老师和同学们帮着想解决的办法。刚开张，“病人”就来了不少。“我好烦 啊！”小红张口就抱怨道，“快成为毕业班学生了，升中考了，压力实在太大了。”老师语重心长地说：“你太紧张了。”“那该怎么办？”小红焦急地问。“你需 要调整心态放松精神，好好休息，好好睡上一觉。”小红说：“睡上一觉后呢？”老师说：“理清头绪，离小学毕业水平测试还有一年的时间，给自己定一个切合实 际的目标，分科分阶段努力去实现。”“您说得有道理，可我还是些紧张。”“要调整心态，尽力而为，也不要过于为难自己，同时，多参加文体活动，增强体质， 释放情绪。”小红脸上露出微笑，有相同情绪的同学也显得轻松了。

小刚递上的纸条写着：“我妈妈整天顾着炒股，都把我遗忘了。”老师拍了拍他的肩膀，说：“你妈妈怎么会不爱你呢？你可以跟妈妈谈谈，她会改变生活方式，关爱你的。”“真的吗？”小刚转忧为喜。“是的，你也不小了，要学会和家长沟通。”

“老师偏爱学习好的学生，”遗忘“我没勇气战胜困难。”“父母重男轻女。”……

“烦恼小诊所”活动结束了，大家仿佛明白了很多。

烦！烦！烦！人生有太多的烦恼了。学会自我调节，学会保持平和的心境，与别人和谐相处，烦恼自然就会烟消云散，人的身心会倍感舒畅。同时，我们要多关心爱自己与他人。

在现实生活中和未来的人生道路上，难免有这样那样的烦恼，我们应塑造健全的人格。提高认识能力，善于化解排遣。这是佐文老师开办“烦恼小诊所”的一个目的。