体会真正的快乐 ——读《少有人走的路》有感
《少有人走的路》是由著名的心理学医生斯科特派克写的一部关于揭示人心智的心理学著作，书中主要谈到了“自律”，对于任何人而言，人生本身就是苦难重重，就是要不断的面对问题和解决问题，然而只有自律才是解决问题的首要方案。
所谓自律，就是以认真主动的态度去解决问题。书里主要从四个方面讲述：推迟满足感、承担职责、尊重现实及持续平衡。例如对于推迟满足感，告诉我们不要贪图暂时的安逸和满足，要时刻保持清醒的头脑，学习不能有侥幸心理，彻底克制自己拖拉的学习毛病;对于承担职责，我们对待问题要有承担职责的勇气，找出问题解决问题，增强自己的信心，但是一味的自律，就会变成压抑和束缚，因此要用一种平衡的自律方式去应对问题，张弛有度，能够正确的解决问题。引用书中的一句话，“人可以拒绝任何东西，但绝不可以拒绝成熟，拒绝成熟实际上就是在规避问题，逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心里疾病的根源。”
几乎所有人的心理都会出现问题，或者说我们的心灵总会有弱点，比如懒惰。之所以会懒惰是因为自己一直活在自己的舒适区里不想出来，因为里边实在是太舒服了，也可以说太安逸了，安逸的让人觉得可怕，而自己却很快乐的享受这个过程，如果我们能每时每秒的克服自己的这个懒惰心理那么我们会一天比一天优秀，这是个漫长的过程，但同时这也绝对是一个成长的过程，不要让懒惰害了我们，不从明天开始也不从下周开始，就从此刻开始让自己成为一个勤奋的人，努力的人，努力的人会被眷顾，在你无意中的时候。相信自己，做任何事情都不会太晚。
自律则是克服懒惰的最好办法。不要一味地追求，不要执着于痛苦，而是尊重事实，微笑面对，然后接受，克服困难，战胜自我，这就是生活一步一步教会我们的，最终也会使得我们的心灵走向成熟。自律是心灵进化的重要手段，爱是促进自我和他人心灵成熟的方式。使自己获得成长，拥有幸福快乐的人生，体会到真正的快乐。
在阅读过程中，发现作者并不避讳谈论他们失败的经验。这能够给我极大的安慰，这些失败的经验在告诉我们，这些成功人士也非“圣贤”，避免了我们没有信心，觉得他们不可比拟。我想，成熟的心灵就是这样，可以迎接成功，也可以拥抱失败，这样的心灵才能更加成熟，最终走向成功，这是一条少有人走的路，你只能自行选择人生的方向，忍受艰辛和磨难，最终才能达到新的路。
