导读：“叮铃铃”下课了，“要长跑喽！”同学们排成一条笔直的队伍，带着满腔热血，迈着轻盈的脚步，走下楼梯。我们走上操场，开始长跑了。一开始同学们的脸蛋上洋溢着灿烂的笑容...

“叮铃铃”下课了，“要长跑喽！”同学们排成一条笔直的队伍，带着满腔热血，迈着轻盈的脚步，走下楼梯。

我们走上操场，开始长跑了。一开始同学们的脸蛋上洋溢着灿烂的笑容，嘴里还喊着嘹亮的口号：“锻炼身体，增强体质，一一一二一，一一一二一”。突然一阵寒风吹来，把我们的满腔热血吹的无影无踪了。寒风不断地钻到我的颈脖子里，我不禁把拉链拉的更上了。我的脸冻得就像红彤彤的苹果，手脚就如同冰块一般。看看我周围的同学，有的把手缩到了袖管里，有的拼命把头缩到衣领里。此时的队伍弯弯曲曲的就像一条毛毛虫。这时我也想把手放进口袋，可是看着胸前的红领巾我想起了老师的话：“越跑身体越热，越跑越能锻炼你们的意志力。”想着想着，我的步伐又加快了，我在心里暗暗给自己鼓劲“坚持到底就是胜利”。果然，跑着跑着身上就暖和起来了。

虽然长跑很累很辛苦，但是长跑不仅可以增强体质，还可以磨练意志。最后，我还要送给大家一句话“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。走，让我们一起去长跑！