“弘扬中国梦，振兴民族魂”这应该是每个中国人最大的梦想。许多地区都开展了相关的活动:“民族魂•中国梦•阳光下我成长”“民族魂中国梦绘画”“民族魂中国梦诗歌”……
林则徐老先生是伟大的爱国英雄，让我印象深刻的是他的虎门销烟。然而，在现代生活中，烟仍威胁着许多人的健康。烟是许多疾病的致病因素，是人类健康的大敌。据分析，烟草中含有大约1200种化合物，绝大多数对人体有害。其中毒性最大的是尼古丁。二十至二十五支香烟就能够使人致死，但由于尼古丁是渐渐进入人体，并逐渐解毒才不致死。特别令人心痛，大多数人不知道，就算不吸烟，‘二手烟’、‘三手烟’也会诱发胃癌。“一人吸烟，全家遭难”,但又有多少家庭是没有“烟”的呢?
我庆幸我的爸爸已经把烟戒了！
戒烟前，每天早晨袅袅硝烟伴着爸爸剧烈的咳嗽声，越升越高，渐渐的充满了整间屋子。随之传来的都是妈妈的劝戒：你瞧你，整天抽烟，都咳成什么样子了。唉！看着爸爸妈妈无奈地叹着气，我看着也特别揪心。爸爸有个不好的习惯，总是喜欢吃完饭后抽一根香烟。那烟飘在空中漂亮极了，飘散在我们周围，如同至身在仙境。他们融入空气中，不知不觉钻进了我们的鼻子里，通往我们身体里。这烟的味道极其难闻，还有一种刺鼻的感觉，真不明白爸爸为什么这么喜欢?爸爸抽烟时眼神中透露着一丝痛苦，但却像上瘾了一样，必须抽烟，没了烟就活不下去了。晚上我们全家人一齐劝爸爸戒烟，爸爸无奈地摇了摇头……其实爸爸之前也戒过几次烟:第一次是在爸爸妈妈结婚的时候，第二次是在妈妈怀孕的时候，第三次是在妈妈生我的时候，但都没成功，更何况现在呢？
日子就这样从唠叨声与缭绕的烟雾中过去。
一天，爸爸出去吃饭，不知道吃了什么，食物中毒了。连续好几天，上吐下泻。在这几天里爸爸只喝了水，吃了点粥。等病好了之后，爸爸惊奇地发现:他已经好几天没抽烟了。全家人劝爸爸趁这个机会干脆把烟给戒了。爸爸一下买了好几瓶口香糖，我和妹妹也跟着沾光。自从爸爸戒烟成功后，我们家多了几分欢笑，少了几分唠叨!后来，检查出爸爸的肺部感染了，幸好只是轻度感染。我们感到非常庆幸。还好爸爸及时把烟戒掉了，要不然就不只是轻度感染了。真是因祸得福啊!
先辈已经给我们做出表率，作为后来者我们已经与烟做斗争。只要我们不吸烟，进而影响到身边的人，吸烟的人群会逐渐减少，幸福的家庭会更多。我相信只要人人约束自己不沾染毒品，将还世界一片纯净的天空!
