导读：营养水果---香蕉莫属在众多的果蔬中，我最爱香蕉了。香蕉的形状俏皮，两头弯弯的，就像一条调皮的尾巴，又像值班的“月儿”，有一些又胖又短像一根小木棍，颜色大多是黄...

营养水果---香蕉莫属

在众多的果蔬中，我最爱香蕉了。

香蕉的形状俏皮，两头弯弯的，就像一条调皮的尾巴，又像值班的“月儿”，有一些又胖又短像一根小木棍，颜色大多是黄色的。我以为所有的香蕉全是黄色的，妈妈说，有一种香蕉是红色的呢！它的味道也很不一般，又软又甜。香蕉还有一个特点就是入口即化，吃完后，还带着一丝淡淡的果香。虽然芒果也又软又甜，可没有香蕉好吃。

要是把香蕉切成片打上淀粉，放进油里炸，更是酥脆、香甜。香蕉还具有较高的营养价值，它含有蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等。常吃香蕉中风的发病率比普通低23.6%，这与它含有降低血压的钾元素有关。

为什么有些香蕉是黄的，有些是半黄半绿的呢？一般香蕉生长在南方，运送有规定时间，有些未熟的就摘下来，运来时，快的就熟透了颜色就是黄的。而长得慢的就半生半熟了，颜色就半黄半绿了。

细心的人可以发现，香蕉身上有一些细小的陵，咋一看像一条用地破旧黄漆漆的小船，连香蕉皮上也有一股淡香飘入鼻孔。映入眼帘的是一抹纯正的青黄，我真喜欢它的颜色。

香蕉可以使人脸上添上笑容，就像它的形状，人笑起来像香蕉。荷兰科学家认为：它所含的泛酸成分是人体的“开心能量”，能减少心理压力，解除忧郁，令人开心，睡前吃香蕉有镇静心神的作用。所谓香蕉一身都是宝嘛！

很多人讨厌香蕉皮，觉得它没什么用，不小心踩到很容易滑到，其实它也有用途的。把香蕉皮切成一段一段的，用凉水泡5-8分钟，再用热水煮沸后捞起，可以治瘊子，有美白的作用。香蕉从内到外用途真多啊！

这种好吃又营养的水果应该多吃哦！