导读:每当看到别人在水里*自在的游来游去,我就十分的羡慕,我可不想做旱鸭子,在我的央求下,今年暑假,妈妈帮我报了一个游泳班。我暗下决心,一定要好好利用这次机会,把游...
每当看到别人在水里*自在的游来游去,我就十分的羡慕,我可不想做旱鸭子,在我的央求下,今年暑假,妈妈帮我报了一个游泳班。我暗下决心,一定要好好利用这次机会,把游泳学会。
我们的第一节课是学闭气,教练一边说一边做示范。我想:闭气还不简单吗。因为我没有认真听教练的话,头一进到水里,水就直往鼻子里灌,呛了好多水,于是我再也不敢下水了。妈妈走过来说:“教练在讲要领时你要认真听,好好按教练讲的去做,就一定能学会。”教练说:“首先,吸口气,然后,把头埋在水里吐气,最后把头抬起来就可以了。注意头入水时,不要吸气,抬头时,肩膀不要出水,做换气时,头上泳帽必须在水里,不能在水面以上。你再试试看。”
我点了点头,按照教练说地去练习。果然比刚才好多了,刚开始憋了5秒钟就出来了,最后经过我的反复练习,“功夫不负有心人”,我终于从5秒变成了7秒,又从7秒变成了10秒,最后憋气成功。教练说:“不错,可以了。”
第一次学习游泳虽然很累,但收获好大,我不但知道了怎样闭气,而且明白了一个道理:不是什么事情都一学就会,还需要坚持不懈才能取得成功。