导读：“运动是良医。”作为运动员的姐姐常常将这句话挂在嘴边。我的家人都热爱运动，我也不例外。周末的美好时光就是和爸爸一起窝在沙发补上一场足球赛回放，我们能为一颗精彩的...

“运动是良医。”作为运动员的姐姐常常将这句话挂在嘴边。

我的家人都热爱运动，我也不例外。周末的美好时光就是和爸爸一起窝在沙发补上一场足球赛回放，我们能为一颗精彩的进球兴奋地跳起来！姐姐也常常带我去爬山，我总是又累又喘，为了不被嘲笑，就大口大口地呼吸，继续争前恐后地与姐姐比赛。

后来我发现，身边的公共运动设施越来越完善，小区里的篮球场也有了更多大哥哥们的影子，除了依偎着市花三角梅的空中自行车道，听说还建起了空中健康步道，连接着厦门几座美丽的大山，真是期待未来能够漫步厦门啦！

少年强则国强，运动不仅丰富了我们的课余生活，更是提高了我们的身体素质！我为祖国的全民健身计划点赞！我为越来越时尚的，越来越现代化的运动设施叫好！我为我是中国人而骄傲！