导读：相信很多人都有散步的经历吧！当然，散步有很多好处，有利于身心健康，可以锻炼自己的身体，还可以有助于减肥呢！傍晚是散步的大好时机。晚饭后，我首先提出去外面散步，这...

相信很多人都有散步的经历吧！当然，散步有很多好处，有利于身心健康，可以锻炼自己的身体，还可以有助于减肥呢！

傍晚是散步的大好时机。晚饭后，我首先提出去外面散步，这自然得到了一家人的认可。我们一家人在人行道上慢慢地走着，我看见小鸟在树枝上蹦蹦跳跳、叽叽喳喳地叫着，好像在唱歌。川流不息的车辆来来往往，路上的人行色匆匆，多么有趣啊！

不光是我们来散步了，看来呢，这散步真是一个好习惯，所以我们要天天散步，做一个健康的人。进入公园，我首先看见的是一个小广场，广场上有许多载歌载舞的人，他们应该是在跳广场舞吧！真是热闹非凡。我又开始散步了，一会儿走，一会儿跑，一下子就把广场绕了一圈，走得气喘吁吁、满头大汗。沿着弯弯的小路，我们一家人来到了花坛前，花朵芬芳扑鼻、五颜六色，有红色、蓝色、紫色，就像一片花的海洋。

走着走着，我的心情也变好了，我心里想：下次我也要天天锻炼身体，做一个健康的有心人。

我们都要学会散步，这才是真正的减压方式。我觉得天天锻炼身体，这才是最重要的。学会散步，绝对是你的明智之举。