导读：在生活中，我做过很多运动，比如跳绳、踢足球、溜冰……但我最喜欢的运动是跑步。疫情期间，我和姐姐被关在家里不能出门，时间久了就不耐烦了，于是7月29号开始，我就跟...

在生活中，我做过很多运动，比如跳绳、踢足球、溜冰……但我最喜欢的运动是跑步。

疫情期间，我和姐姐被关在家里不能出门，时间久了就不耐烦了，于是7月29号开始，我就跟姐姐下楼练习跑步。

“跑步不能双手乱飞，脚也不能乱摆，要双手握空心，放在胸前，脚要弯曲抬起，一步一步地跑。”姐姐一边下楼一边跟我说着注意事项。我心想：姐姐，不就是跑步吗？这么简单我还不会？

跑了一会儿步，真惨，我肚子疼！肚子疼得跑不动了！我去问姐姐：“姐姐，为什么跑步的时候肚子会疼？”姐姐告诉我：“这是正常的，只要调整呼吸，就不疼了。”我听了姐姐的话，调整呼吸后，果然肚子不疼了！

每当我跑步时，每当我大汗淋漓时，每当我和风比赛时，我都感觉到自己健康了许多！