母亲做得一手好菜，但我无论怎么吃都没能胖起来。于是，我那豆芽般的体型便成了她的一块心病。
初三伊始，母亲下决心开始实施 “让女儿胖起来”的方案：买了多本家庭菜谱，还准备了一本小册子，记载我新饮食计划后的精神状态、学习情况以及体重增减等。就这样，在母亲的“强压”下，我开始了所谓的“健康计划”！
第二天早上刚走进餐厅，我就吃了一惊。哇，餐桌上，油条、烧卖、豆浆、小米粥、荷包蛋……母亲微笑着坐在桌旁，念叨着：“先喝杯豆浆，再吃根油条。然后喝掉小米粥，吃个荷包蛋。”我刚想惊呼，母亲已递上豆浆和油条，收起笑意，威严地看着我。我知道是躲不过了，三下两下啃完油条，大口灌下豆浆，背起书包，飞一般逃出家门……
晚上下晚自习时已近十点，走到家里，望着灯火通明的客厅，我又是一惊。
果然，母亲在等我。她把我拉到桌边，兴致勃勃地向我介绍：“看，我给你准备了枸杞菠萝银耳汤和红枣粟米羹。”说着，盛好一碗银耳汤，放到我跟前。我无奈地端起碗，心中闷闷地想：什么时候才是尽头？
日子就这样在掌心中慢慢流过，母亲依旧雷打不动地变着花样为我准备各色菜肴。
一周周地循环下来，我已记不得每天的菜式。奇怪的是，渐渐的，我没有了当初的不情愿，也没有丝毫的腻烦，反而总能吃出新滋味。
一个星期六下午，母亲喊我过去，给我展示她的小册子。
原来，母亲把我每天的情况都记了下来，到今天刚好满二十天。母亲又领我称了体重，我竟重了一千克。母亲掩饰不住兴奋，激动地涨红了脸，在小册子上快速写下：“第一阶段，成功！”
望着母亲高兴的样子，我猛然醒悟：健康虽是自己的，但也牵动着母亲的心，我应当珍惜身体，珍惜母亲为我精心准备的菜式。
现在，我成了小册子的主人。
母亲的“健康饮食计划”仍在继续，我会写下每天的心情、学习上一点点的进步、体重增加后的小惊喜。我也会剪下一些“健康小贴士”，贴在小册子上，与家人分享……
我在小册子上写道：将爱进行到底！
