导读：我虽然长得人高马大，但是从小不爱运动，尤其是跳绳，居然跳不过三个，经常遭到小朋友们的嘲笑，真是太丢面子啦，我决定在暑假开启我的锻炼之旅。刚开始，我还是劲头很足的...

我虽然长得人高马大，但是从小不爱运动，尤其是跳绳，居然跳不过三个，经常遭到小朋友们的嘲笑，真是太丢面子啦，我决定在暑假开启我的锻炼之旅。

刚开始，我还是劲头很足的，感觉跟着教练拉伸、跑步十分有趣。两天不到，我就开始抗拒，尤其看到别的小朋友身手矫健，我更觉得自己不行，怕出丑，不愿意去尝试。妈妈鼓励我：“宝贝，你发现了么，你虽然才跳十个，但却是昨天的一倍还多，是小伙伴中进步最大的，争取明天再翻一倍，加油！”就这样，在妈妈的“忽悠”下，在老师变着花样训练下，不知道洒下多少汗水、哭了多少次、被骂了多少次，也不知道多少回想要放弃，我最终坚持了下来。

体育课上，老师安排跳绳测试，看着排在前面的同学开始跳绳，我紧张极了，手心出汗、双腿哆嗦、嘴里发干…很快轮到我了，老师喊了我的名字，我却傻了一样站在那里，幸亏同学提醒我才缓过神来。我急忙出列，老师看着我，冲我坚定的点点头；我弯腰拿起跳绳，伸展双臂测量好长度，深深地吸了口气，又缓缓地吐出，暗暗给自己鼓劲“加油！”哨声响起，我轻轻地起跳，在心里默默数着节奏“一、二，一、二……”渐渐地，我越来越专注，越来越放松，状态也越来越好… 老师说：“137个，进步很大！”同学们都围着我，“于瀚博，你都超过我啦”，“于瀚博，你进步真大”，“于瀚博，你怎么练的”……

我的心一下子欢腾起来，真没想到，运动可以这么有趣，他让我品尝到收获的快乐，我想我彻底喜欢上他了！