导读：啪啪……”一听就知道我们在练习羽毛球，因为我们要比赛了，所以现在要加强训练。今天离比赛时间只差一天了，所以，我们在加紧训练。教练要把我们带去适应场地——比赛。虽...

啪啪……”一听就知道我们在练习羽毛球，因为我们要比赛了，所以现在要加强训练。

今天离比赛时间只差一天了，所以，我们在加紧训练。教练要把我们带去适应场地——比赛。虽然，这不是真正的比赛，但是，我们还是很紧张。就在这时，教练好像看出了我们的心思，然后对我们说：“如果你们在现在的比赛中都那么紧张的话，那你们明天就打不了了。”我们听了教练的提醒，很快放松下来。

就要比赛了，虽然我们昨天听了教练的提醒，但是，我们还是很紧张。这时，耳边又传来教练的提醒：“好好打，发挥出自己的正常实力就可以了，不要紧张。”有了教练的这句话，我们放松下来。轮到我上了，虽然刚刚放松了，但现在又紧张了。这时，耳边又想起了教练的提醒，于是我长长地呼了口气。开始比赛了，赛场中教练不断地说：“放松，好。”最后我赢了。

生活中的一句提醒，赛场中的一句“放松”，都将改变我们的生活，点亮我们的心情。