雄鹰要展翅才能飞翔，我们需要锻炼才能成长。每个人的人生中，都会经历一些挑战与锻炼，我喜欢在锻炼中收获，在锻炼中成长。
四年级下半学期，我看了一次傅雷刚的书法展后求着妈妈帮我找了书法老师，开始了书法学习。没学之前，我一直觉得拿着毛笔写出那如诗如画的作品，是一件十分容易且美妙的事。到了老师那里，握笔、站姿、行笔都有规矩，点、撇、捺都是上千遍地练习，看似简单的一个“人”字，我写到第七张纸的时候，老师才在上面圈了圆圈，表示可以了。一次写下来，手酸脚酸，还让我怀疑自己没别人聪明，不然怎么连这么简单的字都写不好？妈妈似乎看出了我的心思，问我：“书法也不是那么容易的吧？我们家的小斗士是不是准备丢盔弃甲啦？”我回妈妈：“哼！你小看我！”冬去春来，我对毛笔越来越有感觉，悬腕提笔，气沉丹田，看到每次老师给我的“非常好！”的批注，心里特别开心。今年暑假，老师告诉我可以在原来的五级的基础上报八级了，不过要加练一种字体，我毫不犹豫报了八级。于是本来只会楷书的我天天加练隶书，光墨水就写掉了二瓶，我在那段时间里经常会被妈妈笑是黑胡子花脸猫，经过三个月努力练习，我一举顺利考过了八级，而且我发现，练习隶书后楷书比原来写得更好了，老师和爸爸都说我的字又上了一层楼。小小毛笔锻炼了我！让我知道迎难而上定会有收获。
不仅是练字，爬山也是锻炼。我第一次爬无锡惠山，远看着惠山像个矮矮的实心馒头，应该很容易就爬上去的。开始上台阶了，我蹦蹦跳跳，丝毫不感觉累，没多久，我就气喘如牛，腿变成了铅做的似的，连走一步都觉得十分艰难，我十分气恼想一屁股坐下去，不爬了，可妈妈告诉我还没到一半呢！于是我只好坚持着，盼着早点看到山项，真累啊，汗从我的脸上挂下来，滴到了地上，湿了一个小圆转眼又干了，我的脚有点不象自己的似地发抖，到后来我每走十几步就要休息一下，这山爬得似乎永远都没有尽头。这时，我看到一个老婆婆在我前面，一步不停地爬着，头发湿透了，自己还不如一个老太太，真难为情，要坚持！于是我继续爬，啊，终于到山顶了！我一屁股坐在山项的茶水摊上，休息了好长时间才下山。
爬山真累，但我觉得不管怎样我坚持下来了，爬上了山项，这也是一种锻炼，这种锻炼强壮了我的身体，磨练了我的意志。我觉得在我们的生活中，有着许多事，做这些事会有许多不顺利，这些能让我们得到锻炼，学会坚持，得到进步，如写作、演讲，就连烧饭做菜做家务也是，我们在这种种锻炼中成长，我喜欢这种锻炼，你呢？
