导读：记得一个烈日炎炎的中午，我们在操场上体育课。正准备跑步时，一阵旋晕袭击了我，我开始头晕脑胀，身体不断地向外冒冷汗，非常痛苦。“跑！”随着老师的一个指令，我绷直的...

记得一个烈日炎炎的中午，我们在操场上体育课。

正准备跑步时，一阵旋晕袭击了我，我开始头晕脑胀，身体不断地向外冒冷汗，非常痛苦。

“跑！”随着老师的一个指令，我绷直的身体条件反射一样地冲了出去，但是跑出一段距离后，我脚下一软，仿佛被抽干了最后一丝力气，直直地摔了下去，眼前的景物也变得模模糊糊的。

我趴在地上，感觉好多同学从我身边呼啸而过，一阵阵风声掠过，我的耳朵也开始耳鸣了。

忽然，一个身影从我身旁绕了一圈后停了下来，不断地呼喊着我的名字，听着这熟悉的声音，闭着眼睛我也知道，他就是我最好的朋友——钟云逸。我就像久旱在沙漠里的小鱼，遇到了一汪清泉，我的心又“砰、砰、砰”地跳回了胸腔。

他吃力地把我扶起来，我全身的重量都压在他小小的肩膀上，我看他一直紧紧地咬着嘴唇，放在我腰侧的手牢牢地抱着我，慢慢地撑着我挪到了树荫下。他把我放在台阶上，不停地问我怎么样了，问我要不要喝水，问我要不要去医务室……看着他急促通红的脸，肆意流淌的汗水，虽然我难受异常，但心里却涌出一股暖流。

那一刻，是我永远铭记的瞬间，永远不会忘记的好朋友的温暖！