导读:大家好,我们先来猜一个谜语,春天把我种下地,夏天吃我全不热,秋天我从地里醒,冬天我在屋里藏。猜猜我是谁?再给一点提示,我是五谷之一的朋友。哈哈,恭喜你答对了,我...
大家好,我们先来猜一个谜语,春天把我种下地,夏天吃我全不热,秋天我从地里醒,冬天我在屋里藏。猜猜我是谁?再给一点提示,我是五谷之一的朋友。哈哈,恭喜你答对了,我就是夏天备受人们青睐的绿豆!
我就是绿豆,小名又叫青小豆,是五谷之一大豆的朋友。我们在商周时期就开始被人们所种植了,我们还认识屈原呢,他的《离骚》里面就提到了我们。我和大豆都是豆子,但他位列五谷之一,和稻、黍、稷、麦这些我见也没见过的朋友待在一起,被人们供奉着。但是我不得不承认它的蛋白质比我多,而且营养很丰富,的确是“田里长出的肉”。我们虽然身为杂粮,和山芋是最亲密的朋友,却一点也不被冷落。你会发现每家每户不管是多是少,都要把我们存一点在家里。先不说我们被做成粥来当人们的早餐,也可以做成糕点当点心。到了夏天,小朋友们爱吃我们做成的冰糕,餐桌上的凉拌菜也有我们的踪影。
我们富含蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素B1、B2。含有矿物质钙、磷、铁,胡萝卜素。我们还含有21种无机元素,还可以增进食欲。怎么样?我小小的身体里竟有丰富的能量,你是不是很羡慕呢?