导读：我们公园有一个像葡萄架一样的健身器材，它有两米多高，有十多个横杆可以让人爬。这个夏天我爱上了爬杆，开始我还不会爬，后来，我一点点进步,有一天，我可以爬到竖杆的顶...

我们公园有一个像葡萄架一样的健身器材，它有 两米多高，有十多个横杆可以让人爬。这个夏天我爱上了爬杆，开始我还不会爬，后来，我一点点进步,有一天，我可以爬到竖杆的顶头了。

星期三的晚上，我到公园去，这时，我突然想爬杆了，“我想我一定能”。

我开做准备工准备作，挽起裤腿。第一步我先爬上竖杆，爬到顶端双手抓住横杆，第二步，试着松开一只手，去抓下一个横杆，第三步是两手交替往前荡，身体在空中摇荡。荡到中间得时候，我有点紧张，手很麻，生怕下一步就掉下来，但我还是要紧牙忍住了。……就这样过了几分钟，哇，我居然挂到了终点！我的心里怦怦直跳，我慢慢地从另一个杆子上滑下来，我突破了我的极限。

我真想从窗口对妈妈大喊“我成功了”，但我还是忍住了。一回到家，我迫不及待地告诉妈妈，妈妈说我很能干，我心里想只要有勇气、有信心，没有做不到的！