导读：在我的脑海中，有许多让我难忘的瞬间，这些记忆中，有难堪尴尬，悲伤。但是，让我难忘的，是喜悦的一瞬间。 那一次，舞蹈班去兰州参加比赛，我很开心，激动。但是当真的准...

在我的脑海中，有许多让我难忘的瞬间，这些记忆中，有难堪尴尬，悲伤。但是，让我难忘的，是喜悦的一瞬间。 

那一次，舞蹈班去兰州参加比赛，我很开心，激动。但是当真的准备参加比赛时，我却感到很紧张。

看看其他同学，有的在聊天，有的在打闹，都是那么轻松，快乐。但我却怎样也放松不下来，在后台不停地走来走去，双手紧紧攥着，额头上冒出了冷汗，心砰砰直跳。我不停的想着：怎么办？万一没跳好怎么办？那岂不是让父母很失望！想着想着，心中更加紧张了，想打退堂鼓。

正这样想着，我该上场了，我努力让自己的心情平复下来，不断的给自己打气加油，鼓励自己：一定行的，就当是平常练习一样，没问题的。这样想着，慢慢放松下来。

音乐响起，我跟着音乐做动作，刚开始还有点小紧张，一曲过后，紧张感消失了，完全就像在练习一样，五曲下来，我累的气喘吁吁，心里却很快乐。一下场，我高兴的手舞足蹈，因为我终于战胜了心理恐惧。

在快乐中，我的名次出来了，我不知道会怎样，又开始紧张，凑上去一看，第一名！这是我怎么也没想到的。那一瞬间，我激动，开心，体会到前所未有的喜悦，一蹦三尺高，见到熟人就”发疯“！

不管辛苦再多，全都在那一刻消失了！那一刻，我开心极了！