导读：晚饭后，我和妈妈一起步行去碧海小学锻炼。傍晚的天空美丽极了！G20蓝的天空中，夹杂着淡淡的橘红色，像一位羞答答的小姑娘。一路上，凉风习习，空气中飘着淡淡的花香。...

晚饭后，我和妈妈一起步行去碧海小学锻炼。傍晚的天空美丽极了！G20蓝的天空中，夹杂着淡淡的橘红色，像一位羞答答的小姑娘。一路上，凉风习习，空气中飘着淡淡的花香。我还看见了草坪中的小蘑菇，像一把把可爱的小白伞。

走着走着，我们已经到了。哇！我最爱玩各式各样的体育器材了，飞奔而去。我先爬上了云梯，得练练我的手臂力量，撑了一会儿，就掉下来了。突然，我看见一位满头银发的阿婆，她尽然在对面的爬梯上，一格一格往上爬，那熟练的动作像极了一只活泼机灵的小猴子。还没等我反应过，阿婆“嗖”地一下，翻到了爬梯的另一边，轻轻松松地往下爬了。太神奇了吧！我不知不觉得走近了阿婆，阿婆看起来60多岁了，穿着一身花衣裳。我实在又佩服又好奇：“阿婆，您好厉害啊！您几岁了？”“我70岁喽！”阿婆说话中气十足。我和妈妈互相看了看，不约而同地“哇！”了一声。阿婆还会下腰，她的腿挂在双杠上，腰就这样下去了。紧接着，又做了下叉，下得又直又正。还盘起莲花腿，用膝盖走路……我跳了四年多的中国舞才能做到的动作，这个阿婆居然都会，我和妈妈连连称奇！

正当我们看的入神的时候，阿婆告诉我们：“平时一定要保持良好的心态，多锻炼。以前我一直生病，锻炼以后现在精神多了。”今天，神奇的阿婆给我和妈妈上了一堂生动的课。