导读：我的爷爷、爸爸都是烟瘾子，他们的顺口溜是饭后一支烟赛过活神仙！因此经常陶醉于“吞云吐雾”之中,让我们深受烟雾之苦。听老师说，吸烟会严重影响人的身体健康，不但吸烟...

我的爷爷、爸爸都是烟瘾子，他们的顺口溜是饭后一支烟赛过活神仙！因此经常陶醉于“吞云吐雾”之中,让我们深受烟雾之苦。

听老师说，吸烟会严重影响人的身体健康，不但吸烟的人，包括家里的人都会受到侵害。为了一家人的健康，我决心灭掉他们的威风，让他彻底戒掉烟瘾。

放学回到家里，看到家里又是烟雾弥漫，呛得我好难受，我就拿出老师发的禁烟标志，张贴在墙上，然后郑重地对爷爷爸爸说：“爷爷、爸爸，老师说了 吸烟不仅影响自身的健康，还影响幼儿的成长发育，而且烟草的烟雾中至少含有3种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中会浓缩成一种有害的黏性物质。尼古丁是一种使人成瘾的物质，会损害神经系统。你们抽烟，我们在旁边也一样受害，为了大家的健康，你们就把烟戒了吧！”爷爷和爸爸看到我一副认真的样子，都把烟灭掉，说：“好吧，为了我家的禁烟小使者，我们戒烟！”

妈妈听到爷爷和爸爸的话特别高兴，摸着我的头说：“终于可以有一个无烟的家园，多谢我们的禁烟小使者！”

是的，我要做个禁烟小使者，沿着林则徐爷爷的足迹走下去，让我们的祖国少一些危害，多一些正气！