导读：这几天，为了锻炼身体，我和爸爸每天晚上都骑去江边。因为有了很多天的练习，我一直在进步，从一开始只能骑小自行车到现在已经能骑赛车了；一开始，我骑赛车只能骑20码左...

这几天，为了锻炼身体，我和爸爸每天晚上都骑去江边。因为有了很多天的练习，我一直在进步，从一开始只能骑小自行车到现在已经能骑赛车了；一开始，我骑赛车只能骑20码左右，但现在我已经可以保持一直骑23-25码了。

今天七点多钟，我们又准时出发了。

一开始，我骑得很快。脚蹬啊蹬，蹬啊蹬，很来劲，风吹在耳边“呼呼”的响，我连别人说话声都听不清楚。不一会儿，我就坚持不住了，但我一直在给自己打气，说：“加油，陈思旖，加油！”还唱起了我最喜欢的歌。汗顺着我的脸颊往下淌，但我一直没有停止蹬自行车的踏板，我大口大口地喘着气，一直给自己加油，一连骑过了两个红绿灯才停歇，尽管很累，但我却有一种特殊的成就感。

“前面要上坡了，赶紧减一档！”爸爸在身边大声说。我熟练的减掉一档，准备“迎接”上坡。开始上坡了，我全速前进，但坡的斜度使我骑得十分吃力，“呼哧呼哧”直喘气。我不得不骑一会儿，歇一会儿。终于下坡了！我放开一只手，双脚停止蹬踏板，“呼-----”车子开始一直往下滑，我为了让它滑得快一些，还把身子往下倾，再加上风的“伴奏”，真是又好玩又凉爽啊！我一次可以滑得很远很远，好久都不用蹬一次踏板。我笑着对爸爸说：“现在这种感觉就好像是在水上畅游呢！”

这样一路骑一路说笑，不一会儿我们就骑到江边了。

骑自行车不仅可以锻炼身体，还会给自己一份战胜困难之后的快乐，大家也快来骑骑吧！