导读：在这个新的学期中，我为自己成为三门球的正式队员而感到高兴。10月放假期间，我去学校训练了两天，才知道什么是“苦滋味”。这是训练的第一天，虽已入秋，但天气仍然热的...

在这个新的学期中，我为自己成为三门球的正式队员而感到高兴。

10月放假期间，我去学校训练了两天，才知道什么是“苦滋味”。这是训练的第一天，虽已入秋，但天气仍然热的要命。渐渐地，十几分钟过去了。首先便是跑步两圈800米，有同学便坚持不住了。接着做点准备动作，我在想，这也太小看我了。可事实并不是我想的那样。“静一下!现在我们开始练传球，三四位同学为一组，要传得准，有力也要速度，我并不希望有球掉下来。”老师一边说一边抓着球做扔的动作。看起来是容易，可球不听话老掉，因为三门球角度不平，有三个角，所以只要一掉地上，就像珍珠似的乱滚“真吃力啊!”“吃不消了!”有八年级喊的也有九年级叫的。一个多小时过去了，因为逐渐熟悉了我感到那么一丝丝的轻松。不断的安慰自己，只有自己努力，才是最棒的!之后，老师发威了：三十个仰卧起坐、三十个俯卧撑、蛙跳两个来回、手撑地，做完跑三圈，1200米。Oh!天啊，这简直是魔鬼训练，我一脸的无耐。

炎炎烈日在我们头顶上发着威，脚下已针扎似地疼起来，我站在一个大蒸笼里，浑身粘乎乎的，汗珠从脑门上“啪嗒、啪嗒”的掉下来。我扭头看看旁边的同学，他们像刚从水里捞出来似的，但是仍挺立在那里，眉宇间流露出一种乐观而自信的表情。环视四周后，我信心大增：“等着，我决不会退缩。”

虽然三门球很“残酷”，抓、抱、撞、抢、扔……我都不能灰心，腿、脚、手即使涨痛，我也要鼓起勇气，奋勇向前，为了集体的荣誉，为了明天!