导读：不知怎的，这一段时间天空没有下过一滴雨,空气越来越不好，空气里的病毒也越来越多。我们班的许多同学患上了感冒,我就是其中一个“受害者”。星期二早上，我一觉醒来，听...

不知怎的， 这一段时间天空没有下过一滴雨,空气越来越不好，空气里的病毒也越来越多。我们班的许多同学患上了感冒,我就是其中一个“受害者”。

星期二早上，我一觉醒来，听见妈妈在厨房炒菜的声音。我想应该快到起床的时间了，于是，我抬起头瞧向摆在床头上的闹钟。才六点钟，我便又躺了下来，想再睡一会儿。可就在我的头碰到枕头的那一瞬间，脑袋立刻感觉晕极了，同时还伴有恶心，想吐的感觉。

我马上叫来妈妈，并向她说了当时的症状。妈妈想了想说：“可能是因为你昨天红薯丸子吃的太多了，要知道，红薯很不容易消化。”

“那为什么会头晕呢？”我继续刨根问道。

这下，妈妈也不知道怎么回答了，妈妈让我先起床再说。当妈妈拉开窗帘后，便知道我为什么会有头晕的感觉了。原来，我卧室的窗户开了一夜，冷风直从窗缝吹进房间。妈妈急忙拿来体温表让我夹上，拿出来后，只见我的体温是37.5度。

上学前，老妈再三嘱咐我：“体温超过38度一定给我打电话。”

教室里，虽然我挨着暖气片，但依旧感觉很冷。上数学课时，我一点儿也不想听课，只想睡觉；背还特别疼，写数字时那叫一个龙飞凤舞。所以，不用量体温我也知道体温又上升了。于是，我用老师的手机给妈妈打了电话。妈妈接了我后，立刻给我量了体温，我已经烧到了39度。

回到家，妈妈让我喝姜水驱寒。然后又给我进行了中医“手到病自除”最有效的一种做法——艾灸。到了下午，我的体温就降到了37度多一点儿了。

在此，我向大家提出几条预防生病的建议：

1、 空气不好时，出门一定要戴上口罩。

2、 根据每一天的气温合理安排着装。

3、 每天都要进行适量的运动。

4、 不用病人用的水杯等东西，不然的话，会被传染。

只要把上面几点做好，病毒就会和你有一定距离。我也祝我们班那些正在和“病毒抗战” 的小伙伴能够早日脱离病毒，回到健康人群里。