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跳绳的启示作文1000字

来源: 作文大全2022-10-16 16:14:11
导读:体育期中考试,要考400米、跳绳、仰卧起坐。我万分想考好跳绳,于是我下定决心,一定要坚持每天练跳绳一小时。说起来简单,做起来就难了。第一天,我练了半小时就累得满...

体育期中考试,要考400米、跳绳、仰卧起坐。我万分想考好跳绳,于是我下定决心,一定要坚持每天练跳绳一小时。

说起来简单,做起来就难了。第一天,我练了半小时就累得满头大汗,气喘吁吁,双腿发软,坚持不下去了。我想:太累了,要不就这样吧。可是转念一想:现在就放弃,怎么考个好成绩,一定要坚持!于是,我又有了坚持的信心。练习时我不止一次有过想放弃的想法,我就经常给自己鼓劲,马上就信心百倍了。每当我有畏难情绪的时候,我就给自己坚定的信念,很快就战胜了灰心的自己。看来坚持做好一件事并不很难,就看有没有恒心。

我发现,如果想要跳得多,就要跳双摇,并且要快速、连续才行。于是我开始在楼道里“自我训练”,我一点点地修改动作,尝试各种方法,摸索如何才能跳得更好的方法。离考试还有一周的时候,我已经知道该跳多高、节奏是多少等窍门了。

经过长期的训练加上我坚持不懈的努力,我已经取得了很好的成绩。考试的前一天,我与临班的冠军比赛连续跳双摇,我随意一跳,跳出了23个,大胜对方。这都是我刻苦训练两个星期的结果。取得成绩的同时,我的双腿也伤痕累累,连续两周的魔鬼训练,我两条腿多处肌肉拉伤,小腿经常抽筋,脚踝也很疼,小腿肚子的肌肉剧烈地疼。不过我一直咬牙坚持着。考前的晚上,我继续练习,感觉到了难忍的剧痛。我告诉了妈妈,以前我都能忍住,没跟妈妈说。妈妈一边帮我抹药,一边心疼地说:“你看看脚踝都肿了,以后锻炼要适度,不能太剧烈,要学会放松、休息,要在安全的前提下锻炼,你这种情况明天不能参加比赛了,好好休养吧。”这无疑是个坏消息,我怎么能不参加比赛呢,那我的努力不白费了吗?我心里暗暗不服。

比赛当天,我一瘸一拐地去上学,前两节课我都安静地坐在座位上,不时地按摩着那肿得像小面包似的脚踝。

该考试了,我闭着眼睛,强忍着一阵阵钻心的剧痛,心里默默地想着:为了两个星期的努力,拼了!哨声响起,我急速而有节奏地跳着。连续跳了36个时,我突然觉得时间过得好慢,一分钟时间今天怎么这么长!

终于,哨声又响起来了,我停了下来,突然间感觉腿和脚要断了似的,整个身体轻飘飘的,我感觉到了撕心裂肺的疼。我站不住了,摔倒在地上,轻轻地揉着脚踝和腿。我站不起来了,一是因为疼,而是体力不支。

功夫不负有心人,我以总数189个的成绩荣获班级第一名,我的努力没有白费!虽然受了伤,可我仍然异常兴奋,如果可以,我真想蹦个六尺高!

这次比赛让我受益匪浅,我真真切切地明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理。我自己还悟出了一个道理:如果想干一件事情,就要真心地喜欢上这件事情,并且要有恒心和毅力,只有这样才有动力去克服任何困难,只有这样才能成功!