导读：【第1篇】暑假里，妈妈带我去学游泳。游泳馆里学习游泳的小朋友还真多啊！教练先让我练习憋气。我深吸一口气，把头闷入水中，才过2秒钟就上来了。教练说：“你得吐点小泡...

【第1篇】

暑假里，妈妈带我去学游泳。

游泳馆里学习游泳的小朋友还真多啊！教练先让我练习憋气。我深吸一口气，把头闷入水中，才过2秒钟就上来了。教练说：“你得吐点小泡泡，把气吐出来，不要这么紧张,再试试。”果然，憋气时间慢慢地在增加。练了50下后，教练教我收、翻、蹬、夹4个腿部动作，接着又教我手要往外拨水、抬头换气的动作。按照教练的要求，我很快就掌握了动作要领。

第一次游，我有点紧张,开始我不习惯，手脚不协调，像头笨狗熊，笨拙地游了个来回。教练说：“你只需要放松做好动作，就可以游好。”

就这样经过一次一次练习，动作越来越熟练，我很快就学会了游泳。

【第2篇】

以前，我看到别人会游泳都非常羡慕，这个暑假，我再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。

开始教练教我们学漂，憋住气把头伸进水面，脚一蹬，人就漂在水面上了，从憋几秒钟慢慢进步，到了憋十几二十秒。学会了，接着教练又开始教蛙泳动作，腿要有顺序的“收、翻、蹬、夹”，手要伸直向前，然后掌心向外，用力向两边打开。教练先教一遍，后来我就一遍一遍地练习，教练也在边上一次次教我换气的技巧，最后我终于能像青蛙一样在水中*自在的游着了。

虽然学游泳难，但能锻练身体，也把我锻练的比以前更勇敢了。

【第3篇】

暑假里，妈妈决定让我跟周安一起去学游泳，我可开心了！

每天下午三点，我们收拾了泳衣、泳帽、浴巾。我妈跟周安的妈妈就带着我们出发去游泳了，到了游泳的地方，我们一眼就看到了教练。他是个小哥哥，他戴了一副眼镜，皮肤有点儿黑黑的。从今往后，我们就在那学游泳了，教练教我们蛙泳，蛙泳是所有姿势里最简单的。老师教了我们憋气、漂浮、蹬腿。

经过一星期的努力，我终于可以游到对岸了，现在我知道了，只要 努力就一定能做到。