【第1篇】
眼睛，大家应该再熟悉不过了，可是眼睛的卫生也是必不可少的!
一、每天大人们都会在外面去奔波，如果没有让眼睛休息下，眼睛就会痛，而眼睛痛严重的话可能会充血，玩电脑超过2小时，眼睛也会感到不适，休息几分钟就行了.
二、如果去游泳，要戴上泳镜来保护眼睛，不戴就很可能得上红眼病，红眼病对眼睛有很大的危害，先是眼睛发痒，不舒服，但是这个时候不要用手去揉.摸，你可以先用干净的热抹布洗以下眼，然后可以去医院治疗!
三学生上完课后一定要做眼保健操;让眼睛缓解疲劳，让眼睛经休息，自然而然眼睛也就放松了!做操时要认真，按准部位，不要睁眼!
四、眼睛不舒服或者痒的话，不要用手去揉，应该用干净的热毛巾轻轻的揉，并且揉完再用热水洗一下，大家一定要记着保持眼睛的卫生，脏手一定不要去揉眼睛，那样容易有细菌传染的哦!
眼睛是心灵的窗户，没有了它你就看不到美丽的景色，眼睛虽然不用太精细讲究，但是毕竟这是你自己的眼睛啊!如果自己都不爱惜，那谁都帮不了你.自己的眼睛要小心维护.上面四点，眼睛要的到应有的休息，做好眼保健操，注意夏天游泳的防护，平时脏手时不能去摸眼睛，大家记住人只有两只眼睛不会有第三只，眼睛很明亮，很清澈，很有神，那不是很好吗?
所以大家都记住了吗?只要按着上面的四条方法做就没问题了!爱护眼睛不是为了谁是为了自己，是为自己负责，为你能永远都能看见一个美丽明亮的世界!
【第2篇】
人们常说，眼睛是心灵的窗户。通过眼睛，我们可以看见一个人的性格，所以，我们一定要保护眼睛呀！但是，怎样保护眼睛呢？
写字时的姿式是十分重要的。要注意：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远。如果你没有做到，说不定会戴上一个大眼镜呢！
要保护眼睛，就要注意生活中的一点一滴。例如，写作业后眼睛会疲倦，那就要站在窗台上看看绿色植物或做一做眼保健操，多吃些鱼肉。
除了这些，还有一点是最重要的----少玩电子游戏。因为电子的东西，都有较大的幅射，会伤害自己的身体。
在玩电脑的时候，要定好规定，玩30分钟后就去休息一下眼睛，然后再去玩也不迟呀！看电视的时候，也需要定好规矩，看30分钟左右就去休息一下，然后继续看。看一小时也就足够了。
说了这么多，还有很多保护眼睛的方法，说也说不完。只不过，能做到以上几点，己经很不错了。所以，我们要保护好眼睛，把世界看得更清楚。
朋友，你保护好你的眼睛了吗？
