【第1篇】
“香烟”这个名词在现在生活中随处可见，吸烟的人到目前为止还是不少。当你走在大街上，不经意间就有不少人手里夹着香烟走过。
记得有一次，我去姑姑家，我一进门就被一股刺鼻的烟草味给呛到了。我定睛一看发现姑丈一手持烟，放在口中深吸一口，瞧他那样子好像十分满足，只见他将几个白色烟圈从嘴里慢慢吐出，又从鼻孔吸了回去，这样进进出出，好似吞云吐雾。最后白色的烟雾又从他嘴里呼出。我连忙对姑丈说：“姑丈，您不要抽烟了，您知道吗，吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不被动吸烟，损害他人健康。”姑丈一听吓了一跳说：“不会吧，不是有人说饭后一支烟，快活似神仙吗？”我说：“姑丈您没听过吸烟有害健康这句话吗？”我虽然费了九牛二虎之力，但姑丈还是抽完这一支烟，才听从了我的劝，没有接着继续再抽烟。害的我还咳了一会儿。
到了晚上，我回到家里就感觉喉咙有点不舒服，我连忙喝了一口水，心想二手烟这样厉害吗，才一会儿就能让我的喉咙不舒服。我想我应该多了解一些烟草的知识，就上网搜索了一些关于烟草的资料。发现，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在人体肺中会浓缩成一种粘性物质，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌。根据调查资料显示：我国平均每年有100万人死于吸烟造成的危害！世界卫生组织已将烟草依赖作为了一种疾病列入国际疾病分类，确认了烟草对人类的健康是最大的威胁。哇，原来烟草的危害这么大！
“吸烟有害健康”这句警示语我们耳熟能详，但真正能意识到有这么大危害的人还是不够多。我们作为小学生除了自己要远离烟草，要是看到有同学或者亲人在吸烟时能上前去劝导，并给他们介绍烟草的危害，这样使更多的人深刻认识到烟草的危害，使我们大家都远离烟草，健康成长，这样多好！
【第2篇】
咳咳咳，半夜了，谁还在影响别人的睡眠？熏熏熏，电梯里，谁曾经将烟雾留了下来？呛呛呛，会场里，谁让刺鼻的味道弥漫四处？哦，知道了，那一个个吸烟者！他们将烟雾带到了自己的五脏六腑，也将烟雾留在了我们身上，我们的心上，我们的灵魂里。让我们的心，显得如此的畏惧，如此的反感。
请看以下这组数据：全球13亿吸烟者, 每年有490万人因吸烟而死去。而中国人3.5亿吸烟者,每天有约1.34万人因吸烟死去。中国目前成年男性中60％以上吸烟，其中年龄超过29岁的吸烟者至少有1亿人，最终要为吸烟而付出生命的代价，这1亿人中半数会在35岁至60岁之间死去。
这样的数据令人毛骨悚然。烟草，一个多么凶险的杀手！一个多么可怕的名称！
的确，吸烟对人体的危害相当大！烟草会随着燃烧温度的变化，可产生四千多种有害物质。其中致癌物质就有四十多种！长时间吸烟可能导致智力衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病；吸烟时吸入的有毒物质还会破坏肺部气管的细胞，导致肺气肿及肺癌等疾病的发生；对于女性朋友来说吸烟更容易患有骨质疏松，皮肤粗糙有皱纹；对于怀孕的人会造成流产、早产，甚至使胎儿畸形……吸烟不仅危害吸烟本人，而且危害吸烟者周围的人，因为点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因之一。
吸烟对人体的危害是如此之大，为何还有那么多人热衷于它呢？主要有两个原因：首先是在周围人的影响下吸烟的。带动者认为吸烟并没有什么危险，“饭后一根烟，快活似神仙”，使许多人误入歧途。其次，出于对吸烟的好奇，他们见别人吸烟，也想模仿他人，认为吸烟是很酷的，是成功的表现。因为有这样的心态，才导致许多青少年前仆后继地走上吸烟这条路。而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也就越来越弱。
纵观可怕的数据，历览吸烟者的悲惨下场，我们便忍不住的要提醒与呼唤身边的亲朋好友：为了自己的健康，也为了他人的健康，让我们共同行动起来，远离烟草，创造一个无烟的世界！
