漫漫人生，就像一班列车，每个人都是车上的乘客。沿途的风景，不断变化，有时是美丽的原野，有时则是荒无人烟的沙漠。有人看到原野，便心头一震，对生活充满信心与向往；有人只看到荒漠，便一直哀伤、颓唐下去；有人对这两者都曾欣赏，便懂得了坚强，便有了直面不幸的勇气。而书，则是这趟旅程中的另一番风景，它虽不一定有美丽的画面，却有着睿智的思想。
我喜欢书，因为书给予我启
迪。我看过一本书，它封面上的那一大朵向日葵，是那样的灿烂,
那样的美丽，这本书叫做青少
年心灵日光浴。这是一位教育过无数学生的退休教师,总结了他多年的教育经验潜心写下的。
书中没有抽象空洞的泛泛说 教，而有着一个个发人深思的哲理故事，一句句启开我们心扉的感人话语。书中的每一篇文章，都有着一个新的主题，而围绕着这一个个主题，作者都有机地组合了几个精心挑选的故事，这就不仅使行文极为生动有趣,而且
将道理说得十分清楚明白,这就是这本书的魅力之所在。正因为如此,我们在轻松地阅读过后,立马会感到长久郁积的心结瞬间解开,顿时会觉得明媚灿烂的阳光刹那注入心田。纵使风雨再次袭来，有这本阳光宝典为我们引路,我们也将不再彷徨，不再怯懦，因为我们已经认清了前进的方向，已经具有了战胜一切艰难险阻的精神力量。
这是一本饱含真情的书，这是一本充满智慧的书,认真读完它以后，我终于懂得了这样的道理：人，要像花一样绽放，就像那春天的兰花，夏日的荷花，秋时的菊花，冬季的梅花，都要各为一时之秀，尽显自己的美丽芬芳。人，还要像黄山绝壁松那样笑傲苍穹，在坚石里生长，在烈日下挺立，在风雨中抬头，在悬崖峭壁上一展风采。
愿每个青少年都拥有这本青少年心灵日光浴，因为它能洗涤我们的心灵, 帮助我们早日叩开成功的大门！