向青奥“进军”江宁区铜山中学八（3）班 石晓娟
“1，1，121，1，1，121……怎么回事？”我听见老师的训诉便回了头。身后的队懒懒散散的，没有人在跑，甚至有些女生手拉着手讲讲笑笑的“逛”操场。
老师发火了，便说：“以你们的体育成绩，什么项目也过不了关唉！”说完，老师让我们重新跑两圈，要齐，要没有声音。这回我们可不敢瞎跑了，因为老师在和我们一起跑，更吓人的不是老师，而是老师说的条件，他说：“你们这回谁没跑齐，有声音，沿操场跑10圈。”这两圈跑得出奇的整齐，而且无一点杂声，真让人不习惯。自从老师定了这个规定之后，我们班的人跑步就不像从前那样杂乱无章的“逛”大街了。说到这，我想起了一个我的烦恼。我是一个小胖子，体育还不错，但是最不好的就是长跑了。在跑长跑时，在100米处发挥还挺好的，但越到后面，心跳会加速，总会气喘吁吁，也许是因为我体积的原因吧！
有一次，我拿着一袋零食在吃，外公说：“这零食不能吃，吃多了对胃不好，不长身体。你看，现在已经比别人胖了，再吃！真的没法弥补了。”听了这话，我下定决心要锻炼身体，少吃零食，使身体更加的健康。2014年在南京将会举办青奥会，顾名思义，青奥会就是青少年奥林匹克运动会的意思。它总共有26项运动项目。14-18岁的青少年参加青奥会的运动员们朝气蓬勃，都有较高的身体素质，因为他们多锻炼，常注意饮食。青奥会表现了我们这一代人的朝气。但是，现在有多少青少年的体能不合格？有多少青少年缺乏运动？他们减少了运动的时间，增加了看书的时间；甚至一天都在书桌旁看书。那多么可怕！你想想：几十年后，由于缺乏运动，抵抗力很弱，天天生病，那时，你会后悔没有锻炼。
我们要坚持每天锻炼一小时，提高自己的抵抗力。向青奥会的精神学习！要把懒惰丢掉，努力的去锻炼，做朝气蓬勃的那一代。青奥会是青少年的方向，我们要充分的展现自己，做一名合格的青少年！
