导读：游泳池就是我噩梦与快乐的所在地。记得有一次，我来到游泳池边上坐了下来练习打水。10分钟后我不禁感觉到腿十分酸，我把头伸得老远也没看见教练的身影。便在池边傻呆呆地...

游泳池就是我噩梦与快乐的所在地。

记得有一次，我来到游泳池边上坐了下来练习打水。10分钟后我不禁感觉到腿十分酸，我把头伸得老远也没看见教练的身影。便在池边傻呆呆地坐着。好景不长，还没等我坐上几分钟，“快打水。”一声突如其来地“吼叫”，再加上那“凶煞神”的眼睛快把我吓得半死。我二话不说就接着打腿。又过了一会，教练来无影去无踪的再次出现在我面前。接着只听见“扑通”一声教练立刻又在游泳池里，我根本管不了那么多，只感觉自已满身都被溅了一身水。“快跳下来。”教练说道。我心里想：有台阶不走非要跳水，真是不走寻常路。算了，管他呢，就跳一次吧。我屏住呼吸“扑通”一跳，只感觉右手一阵剧痛，我连忙把手从水中伸出来一看一块大大的淤青，不看不知道，我浑身有一种说不出的痛。泪水禁不住在眼眶里打转我连忙带上泳镜，免得被别人看见。“先适应一下水温。”随着教练一声令下，我马上把头进入池中，大哭了一场，心里有万般的委屈，我对教练真是恨之入骨。“来，我们先来游一次。”教练一声哨响我用右腿一蹬池壁就开始游了。游啊游，手上的痛一阵接着一阵的。我规律的用头呼吸，用脚拍打水，用手划水。眼看快游到了，腿突然像被灌了铅似的，十分沉重，手也非常的酸。加油！虽然是酸痛交加，但我仍然很想游好这一次。没一会功夫，当我的手指轻轻碰到池壁时我知道我成功了。等我站稳了教练说道：“很好，自己活动。”

这一刻，我非常高兴，我明白不付出汗水哪来回报，我感到这次的泪水是甜的，是快乐的。

指导老师评语：

泪水又哭也有甜，游泳池中的泪水居然是甜的，小作者用自己的勇气战胜恐惧，战胜自己，坚持就是胜利，换来了成功。小作者通过动作、神态、心理描写，让我们看到了一个勇敢、可爱的少年。(陈丽萍)