【第1篇】
我的爸爸并没有在体育学院当过教练，在我的心里，他可真是一个优秀的教练。
那天，爸爸突然说：快点写作业，写好了我教你打篮球。
有这等好事？我一路狂写完成了作业。父子俩来到了小花园，爸爸先教我传球，虽然这是个枯燥的训练，但也是一项必不可少的基本功，没完没了地我们练了几十分钟，怎么样，我还是有耐心的吧？
第二项是抢断，NBA球场上常见的那种。第一次，我真不知所措，好不容易得来的球，被“教练”轻而易举地夺走了。三番五次，我都没有成功，渐渐地我长了见识，运起球来拼命地跑，还好，总算护球成功了一次，不过也累得招架不住了。看来，后卫也是不好当的。
投篮是最出彩的，可那才是功夫。没几下，我就如同一滩烂泥了。“暂停。”我机灵地喊了一声，休息好了，我连投连中。“教练”急了，说是站远一点加大难度。这还不是小菜一碟？说是这样说，可那只篮球就是不争气，完了，原形毕露了。
我的“教练爸爸”还真有好脾气，一点也没有责怪我：慢慢学，沉下心多练习，时间长了就投准了。
我懂了：做任何事都不能骄傲自满，学习上更是如此。
【第2篇】
老师第一节课教我们学怎么拿球，篮球就像一个花瓣，要拿球的两端，手心要空出来，用手指拿球，可我的球老不听话，老是掉下来，过了一会老师说：“如果球拿的正确，就不会被打下来，我来检查一下。”我顿时紧张了起来，想：掉了这么多次应该会被打下来吧？我的手指抓得更紧，心跳得更快，仿佛地震了。轮到我了，老师拍了一下我的球，球一下子被从头顶拍到了胸口但没有掉，我心里的石头终于落地了。
老师又教我们拍球用左手放在前面，防止别人抢去，右手拍球两百个，不能让球弹起来高过肩膀，这可是我的拿手项目，我第五个完成，老师还让我们左手拍球两百个，这次，我进步了，第三个完成，老师表扬了我，我心里美滋滋的。
我喜欢篮球，不仅它好玩，还可以锻炼身体。
【第3篇】
7月1日早晨大约六点多我就起床了，学篮球一直是我的一个伟大的梦想，今年终于可以圆梦了。洗漱完吃了早餐后，我迫不及待地出发了，地点是玉海中学的风雨操场。
到了风雨操场后，马老师先让我们一边运球一边沿着操场的白色线跑3圈，一刻钟后大家个个大汗淋漓、气喘吁吁，衣服都湿透了。接着就是在墙上运球左手50个，右手50个。“可墙上运球我不会啊!”。正当我踌躇不前时，马老师仿佛看出了我的迟疑，于是就教我怎么在墙上运球：“首先要五指张开，用手掌包住球，然后用食指、中指、无名指的肘关节摁压它，而大拇指和小拇指是来保持球的平衡的。”我按照马老师说的话去做，不一会儿就学会了。最后就是投篮了，马老师说：“投篮要五指张开，对着篮球的线成八字形，蹲下来，对着篮球框一跃而起。”我记住了马老师的话，反复训练，取得了很大的进步!
学篮球让我体会到只要你认真做一件事，一定会成功!
