夏天又悄悄来临了，又到了吃棒冰的时节，一想到吃棒冰，就回忆那件惨事，至今还令我历历在目．

那是去年暑假，那天，骄阳似火，树上的知了不停地叫着：“热啊热！”我做完作业，看起电视，但闷热的天气逼得我受不了，这时，我想到了冰箱里那爽口 的雪糕，可在一小时前我已经吃过一块，妈妈上次规定过一天只能吃一块，但热征服了念头，我趁妈妈不在，偷偷地从冰箱里拿出大雪糕，大口大口地吃了起来，这 种无比的美味，无法用语言来形容，但一下子被我消灭得一干二净，但还是觉得不过瘾，干脆又拿出两支一起吃，吃完后，心里还沾沾自喜，那一股凉爽直转入心田 里，真爽啊！

可一到晚上，我觉得身体开始发热，躺在床上不断得流鼻涕，难受极了，但不敢告诉妈妈．这时，肚子也不听使唤，一会儿胀，一会儿疼，身体上像千万只蚂 蚁在咬我，难受极了，害得我翻来覆去睡不着觉，这可怎么办呢！过了一会儿，我终于熬不住了，叫来了妈妈，妈妈摸了摸我的额头，又给我量体温，发现体温有 ３９.８度，就马上带我向医院跑去，经过几小时的折腾，我终于感觉舒服多了．这时我对妈妈说，以后我再也不敢多吃棒冰，妈妈这才恍然大悟，原来是我嘴馋落 的祸，她语重心长地说：“以后吃东西要有节制，不能光顾好吃，就多吃，否则后果不堪设想。”

发生这件事以后，我知道了吃任何东西要有节制性，对身体才有益．