地球的南端，是一片白茫茫的小世界，那里有冰川、海洋、海底生物……还有脖子上围着黄色围脖、笨拙可爱的帝企鹅！电影《帝企鹅日记》，以纪实的形式纪录了帝企鹅在生息、繁殖过程中战胜极度恶劣的气候条件以及饥饿、天敌等种种困难，依靠强大的意志力，保护着小企鹅的顺利成长。企鹅宝宝的顺利成长，就是企鹅爸爸妈妈最大的梦想吧！
帝企鹅每年繁殖时都会集体迁移到环境稳定而且离海很远的南部，在雌企鹅产下蛋以后，它们一天都不休息，摇摇晃晃、步履蹒跚的非常可爱可笑而又十分绅士地“长征”到200公里外的北部海洋中捕捉食物。肩负保护企鹅蛋的雄性企鹅，则要成群地蜷缩在一起，不吃食物两个月，直到雌企鹅把捕捉到的食物带回来。企鹅爸爸将已经出壳的小企鹅交给母亲们后，再忍受着饥饿，集体行走到北部寻找食物并再带给她们母子们吃。
《帝企鹅日记》通过一组组令人感动和难以忘怀的镜头、画面，向我们展示了母亲的勇敢，饥饿的母亲冒着被海豹吃掉的危险，一次又一次钻进厚厚冰层下面的海水中，尽管周围同伴不幸被吃掉了，但是为了自己的孩子和正在挨冻的父亲，她们没有一丝畏惧。展示了父亲的慈爱，父亲一动不动地等待妈妈的归来，他们每次移动都踮起脚尖，生怕压到自己的孩子，在孩子破壳时焦虑万分，虽然自己已经饿了*个月，依然将口中仅存的积攒食物给自己的孩子，他坚信孩子的母亲一定快到了。展示了孩子的使命，孩子一天天长大，尽管在成长的过程中不断跌倒爬起，甚至有时一些跑得慢的小企鹅被秃鹰一类的“强盗”叼走，尽管如此，小企鹅们依然像它们的父母那样团结。
企鹅们顽强的意志力，来源于它们世世代代传承下来的梦想——繁衍优质后代，它们为了这个梦想经历了无数场暴风雨的考验，经历了长途跋涉的考验，经历了失去了亲人的考验……但它们从来没有放弃过！这种坚忍不拔的意志力，也激励和鼓舞着我战胜各种困难。
在第十八届杭州市运会前夕，教练为了增强我参加羽毛球比赛的体能，加大了我的体能训练量，特意安排我从2楼到8楼来回跑五组加跳三组。可能是实在太累了，当我跑跳到第六组时，腿下一软，膝盖磕到了水泥做的楼梯上，鲜红的血星星点点地露了出来。教练匆匆地跑过来，正眼也没瞧我一眼，淡定地说：“没事！继续！”我疼痛难忍、四肢无力，委屈的泪水渗杂着汗水在眼眶里转，心里狠狠地骂着教练是魔鬼不近人情！我正想着，李教练朝我大声吼道：“这么点小伤算什么？快起来继续跑！”我咬着牙扶着栏杆继续往上跑……当我挂着市运会羽毛球女子双打季军的奖牌，拿着奖状时，我终于明白了“魔鬼教练”训练我的不仅仅是体能，更是永不屈服的意志力！
企鹅们用毅力克服自然灾害，为的是实现它们的梦想——将生命延续；我用自己的毅力克服了训练时的重重困难，为的是实现我的梦想——赛出好成绩，为自己争光，为学校争光，更为祖国争光。帝企鹅追逐着它的梦想，我追逐着自己的梦想，我们中国人正在努力追逐着我们中国人的梦想。我相信，只要我们有顽强的毅力，永不放弃的努力，我们一定能实现明日的“中国梦”！
