勤俭是一切美德之源。清末中兴之臣曾国藩曾经说过“无论是大家还是小家，士农工商，勤俭节约，未有不兴，骄奢倦怠未有不败”。可见，勤俭是修身养性、成就事业的基本前提。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。
行船靠掌舵，理国靠节约，周总理躬行节俭，始终是人民的楷模。
周总理的饮食清淡，每餐一荤一素，从不浪费一米，一片菜叶。国务院经常召开国务会议，会议过午还不能结束，食堂便做出工作餐。总理规定工作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱交饭菜票，谁也不准例外。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了！”三年困难时期，总理和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说：“你这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，不要吃粗粮了！”总理说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪！”
鞠躬尽瘁，死而后已，他一生无私，始终做人民的公仆。他让无数外国记者瞠目结舌，他也让人民的泪水洒满了十里长亭，他身上的节俭之光将光耀千秋！
俭能立名业，奢必随落败，司马光勤俭节约，心独以朴素为美。
司马光不仅对史学有卓越的贡献，而且以远见卓识，精心教育下一代，又深刻地分析了何以要节俭的道理。看似信笔写来，却条理清晰。他平生“衣取蔽寒，食取充饥”而矣。何以要“俭素”？司马光以丰富的史实作了论证。例如，“石崇以奢靡夸人”，便引来了杀身之祸。司马光从这些史实中得出结论：讲奢侈者，“居官必贿，居乡必盗”，必然落得个“败家丧身”的下场。司马光还举了许多正面的事例，讲明节俭是“大贤之深谋远虑”。
无论从强国还是从育人出发，都要力戒奢侈，崇尚节俭，这是中华民族流传下来的美德。
古人云：“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我国每年在“舌尖上”的浪费数量巨大，至少有八百万吨食物蛋白和三百万吨脂肪被白白丢掉，着实让人心痛。俭开福源，奢起贫兆。由俭入奢易，从奢入俭难，勤俭建国家，永久是真言。
