导读：只要提起午睡，我的头就肯定要痛。在家里睡还好一点，可我当初偏偏选了在校午睡。老师曾经推荐我们去“阳光教育”午睡，我却没有把握住机会，看着烤熟的鸭子飞了，我心有不...

只要提起午睡，我的头就肯定要痛。在家里睡还好一点，可我当初偏偏选了在校午睡。

老师曾经推荐我们去“阳光教育”午睡，我却没有把握住机会，看着烤熟的鸭子飞了，我心有不甘。可有什么办法呢？谁叫我曾经拍拍胸脯保证：我在学校里肯定会睡得很好的。可是每天中午睡觉的时间一到，我只能可怜巴巴地拿出一本厚厚的词典当枕头，坐在椅子上，趴在桌子上。待好不容易度过了无聊的一个多小时午睡之后，感觉到整个身体仿佛就要被抽空似的。当打开窗帘、阳光照射进来的时候，我一下子站起来，舒展一下僵硬的筋骨，“啊!”腰都快闪了。

午睡是件令我头痛的事，有待以后改善。那么，晚上睡觉怎么样呢？听说睡觉时间充足，不仅学习工作精力旺盛，而且对眼睛很有好处。我的眼睛视力正在急速下降，右眼只有四点六，我现在学习主要靠五点一的左眼大哥。如果左眼大哥扛不住，我就成了近视眼，需要带眼镜了。我看到孙文涛同学，有自己的手机，而且经常玩游戏，可他为什么双眼都是五点二呢？我决定请教他。在前几天傍晚放学回家的时候。我问孙文涛：“小孙，你是不是两只眼睛都是五点二？是怎么保持的？有什么妙招吗？”孙文韬摇摇手说：“只要睡眠时间多就行，我的睡觉时间可长了，每天起码睡十小时以上。”我还想问些什么，孙文韬妈妈来了。他朝我摆摆手，回去了。

睡觉，真有这么重要吗？还有待求证。我晚上睡觉一般都比较迟，这几天我每天晚上九点准时睡觉，但效果还没有出来，离成功还很远，需坚持不懈。