导读：今天，韩老师带我们参观了成都市体育运动学校。首先我们参观了学校的身体素质训练房，那里有许多的体育训练器械，比如说亚铃、举重、铁饼、还有一些我叫不出名字的大型器械...

今天，韩老师带我们参观了成都市体育运动学校。

首先我们参观了学校的身体素质训练房，那里有许多的体育训练器械，比如说亚铃、举重、铁饼、还有一些我叫不出名字的大型器械等等。

接着，老师带我们观看了体育健儿们的训练场地，韩老师告诉我们，体育健儿们每年都有自己的目标——得几块奖牌，得不到会受惩罚的。在2014年四川第十二届田径运动会上，他们就获得了28枚金牌，12枚银牌，11枚铜牌的好成绩！

然后，老师带我们观看了大哥哥大姐姐们是怎样跳远的，跳远的沙坑前面地面上有一根白线，必须踩在白线上，脚尖超出白线就犯规，没有踩中白线就会跳不远。有一个大姐姐好历害呀，刚好踩中白线，一下子就跳了4.9米，简直像空中美丽的凤凰在飞！

老师还带我们去参观扔铁饼，穿短袖的哥哥真是一个能干的体育健儿，他扔了50多米远，我们都为他鼓掌欢呼起来。

老师又带我们去参观了背跃式跳高，并我们每个人都体验了2次没有栏杆的跳高。真好玩！

最后，老师带我们参观了哥哥姐姐们是怎样跨栏的，教练先告诉我们怎样跨栏，然后我们一个接一个地开始体验跨栏，刚开始都会弄倒栏杆，后来慢慢熟练了，也就跑得更快，跨得更高了。连爸爸妈妈们也体验了跨栏呢！

这次的体验活动真有趣！希望下次还能参加这个活动。