导读：9月20日“全国爱牙日”当天，我们德州晚报小记者参观了市人民医院牙科。这次参观真有意义，让我增长了很多知识。来到人民医院牙科，我们看到了宽敞明亮、清洁整齐的牙科...

9月20日“全国爱牙日”当天，我们德州晚报小记者参观了市人民医院牙科。这次参观真有意义，让我增长了很多知识。

来到人民医院牙科，我们看到了宽敞明亮、清洁整齐的牙科诊区。首先由矫大夫给我们做了一场系统的报告。通过矫大夫的介绍，我才知道：原来小小牙齿还有这么多的学问在里边呢。

通过学习，我知道我们这些6-12岁的小学生，正处于牙齿的交替期，一定要注意用牙卫生，平常要爱护牙齿，保持牙齿表面的清洁。多吃有利于牙齿健康的高纤维食物，像玉米、蔬菜等；少吃零食、甜食、饮料等对牙齿有腐蚀的东西。矫大夫还给我们介绍了牙齿的分工，牙齿容易出现的各种伤害等知识。

然后，一位阿姨给我们演示了如何刷牙，教我们一定要竖着刷，每个牙面必须刷到，每次刷牙3-5分钟。

学习完毕，在大夫的带领下，我们又参观了治疗室。专业的诊疗设备、整洁的治疗环境让我们叹为观止。我们还把小嘴巴凑到仪器上，仔细看了看自己小牙齿的整体形象呢。

从现在开始，我和我身边的同学们一定要注意科学用牙，让自己有一口整齐美观、干净卫生的好牙齿！